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如果你對某件事情沒有愛,那麼做不來,是常態

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這篇文章我想要獻給總是猶豫不決的人。

最近發現,對一個人或一件事情愛或不愛,會強烈的影響到你要不要這些什麼的動機,那些我們以為的很多理由,有些時候都只是推托,你不是不會做、也不是做不好,你只是單純的不想做而已。再多的解釋,都只是為了襯托,你心中那個很不想要去承認自己其實並不愛的藉口。

而很多時候,我們卻需要這樣的一種藉口,來獲得內心上暫時的一種「小小的解脫」。

• 「我不是不喜歡你,我只是還不想要交女朋友而已」
• 「我不是不想結婚,我只是想說我們之後經濟穩定一點再⋯⋯」
• 「我不是不想要做這個工作,只是我很努力很努力了,但依然做不來。」
• 「我不是不想跟你在一起,只是我覺得我配不上你。」

那些你以為的做不來,那些你認為的辦不到,成為了你生命當中很重要的一個暫時性解藥,因為有了這些擋箭牌,你終於可以不用面對那個最重要的問題:我不愛這個工作、我不愛這份關係、我不愛你(或者是我還不夠愛你⋯⋯)

從藉口裡畢業

最近在做治療的時候,我發現有一個方法還蠻有幫助的,這個方法把責任放回當事人身上,協助他們找到內心當中真正的渴望。當然會面臨一些壓力,不過這個壓力也迫使他們必須去思考,究竟什麼是我真正的想要?我通常會問他們:

• 你真的愛他嗎
• 你真的有想要做這件事情嗎
• 很喜歡你的工作嗎
• 你真的要一輩子留在這段關係裡嗎

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