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戀愛指南淘心話

「愛情不難,是人把它變難了。」情感教練的親身觀察:快樂情侶都在做的 8 件小事

▲愛情不難,是人把它變難了。(圖/Shutterstock)

4. 和對方調情

美國心理學家 Robert Sternberg 的「愛情三角理論」說明完美的愛情是激情、親密與承諾三個元素兼具,某些在一起很久的情侶之所以對彼此只剩家人情感,是因為「激情」元素的缺乏。因此無論在一起多久,都要像熱戀期時一樣「撩」對方,甚至講些色色的話,來維持愛情的熱度。

5. 保持肢體接觸

肢體的接觸和心靈的接觸有很大的關係,這裡指的肢體接觸不單指性,牽手、擁抱、接吻也算在內。

▲(圖/Shutterstock)

6. 和對方「真正」聊天

聊天看似不是什麼難事,但在科技發達的時代,很多情侶待即使在同一個空間,也各自滑著手機。每天預留一點時間,和對方聊聊生活大小事,並放下手邊的事專心傾聽對方,這樣的深度交流會讓你們的感情更緊密,也讓雙方都感到被重視。

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