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淘心話讀心讀你

為什麼交往後只要有一個地方不喜歡,就會變得全都不喜歡?

▲為什麼會只因為一個行為,就開始討厭對方呢?(圖/Shutterstock)

因為自尊心高,所以無法包容對方的缺點?

開始交往後,不能只有喜歡的心情,也需要有「交往的技巧」,不過,並不是只要交往,這種技巧就會立刻提升。

每個人都有自己的行為模式,這是在親子關係或是家庭環境中培養出來的,其中也包含人際關係的技巧。如果這種行為模式、社交技巧是正面的,就可以順利地與人交往,但若是負面的,那麼就算談戀愛,也會變成「忍耐」或是「爭執」的關係。

一位三十多歲的女性,向我傾訴了以下的煩惱。

「我至今沒有和誰持續交往一年以上。學生時代的戀人,雖然是個還不錯的人,但只要在他身上發現某個地方是我不喜歡的,我就會開始討厭對方其他的部分,喜歡的心情也會馬上冷卻下來。很快地,我也到了一個不大不小的年齡,不能再自傲很受歡迎了,朋友們也都不敢相信我沒有穩定交往的對象,因為他們都結婚生子了……繼續這樣下去,我大概無法結婚了吧。」

其實,在我多年的諮商經驗中,發現「只要對方某個地方是我不喜歡的,我就會馬上冷卻下來」,這是最常見的困擾。

也有一位女性這樣說:「我的自尊心很高,所以容不下任何一個缺點。」

如前一節所說,將戀愛關係解讀為「上下關係」,去爭奪勝負的人,這種「自尊感」也是為自己或他人找的藉口。

只要意識到自己的自尊,如果對方小看自己,不把自己當一回事,想必就會覺得這是「無法容忍」的事吧。

當然,自己也非得比對方更優秀不可。

同時,也會開始思考對方是不是配得上自己,只要自尊心很高,就會有「這個人和我的理想差得遠了,沒辦法跟別人介紹這是我的戀人」的念頭。

如果一直抱持這種矛盾的想法,只要對方做出不符合自己理想的舉動,就會覺得根本無法容忍吧。

一旦只要陷入這種狀態中,當然無法持續一段戀情。

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