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竹內結子逝世/她不是在鬧情緒,千萬別忽視產後媽媽的心情

▲日本女星竹內結子才剛生完第二胎,前一天才正常和老公吃飯,隔天就輕生,震驚許多影迷。(圖/截自竹內結子IG)

最近一則新聞讓所有人很震驚,那就是日本女星竹內結子才剛生完第二胎,前一天才正常和老公吃飯,隔天就輕生!很多人都會覺得看起來總是笑笑的竹內結子怎麼可能輕生?尤其她有兩個孩子,老二才出生沒多久,基於母愛,再怎樣都不能這麼自私?這樣的言論和評論真的不少。

但大家卻忽略了很多人表面笑笑的,內心卻不見得開心,可能他們是因為工作必須這樣強顏歡笑,或是為了讓家人安心而裝作若無其事.

但是一旦有產後憂鬱症,就有可能會發生這樣的情形,醫生說可能上一秒還笑笑的,下一秒鐘卻會想不開!因為生產對女人來說是一個很大的生理改變,從懷孕開始,有各種的不確定因素以及不舒服感,好不容易等到生產後,卻有更多的東西需要學習,有時候是產生更多的挫折感和沮喪感。

醫生就指出了有八成的女人可能會有產後憂鬱症,像我也有經歷過,但還好大約兩個禮拜就有改善,有更多人是沒辦法改善,如果身邊的家人不明白原因又不體貼地對待,就很容易發生問題!

其實我也有經歷過,第一胎的時候由於沒有經驗,身邊的人都會說某某某奶量都很多,誰誰誰都是怎樣又怎樣哺乳,帶給我很大的壓力。剛生完就要被迫擠奶、餵奶和親餵,我心情明明還沒調適好,卻好像不這麼做就不是個好媽媽,讓我非常的憂鬱,常掉淚和睡不好。

奶爸有發現我心情不是很好,還和我說「不餵沒關係,放鬆心情就好」,還偷偷帶我出去兜風(坐月子時我常出去兜風),幾次之後我就有稍微改善心情。

剛生產完真的有一股說不出的低落感,連平常體貼的奶爸也很難理解,在擠奶的時候想要幫忙卻脫口說出一些話讓我很生氣,兩個人也會為了一些小事不開心,還好他有注意到我的情緒不是很好,所以在很多方面都會讓我,加上那時候我自己有上網查,發現了那是因為賀爾蒙改變的關係,所以當情緒低落時,我就會告訴自己要轉換心情,幾個禮拜後就好非常多了!

  知名美女作家、左手寫兩性、右手寫理財,畢業即創辦公司累積到現在13年時間 部落格累積突破億萬人氣,臉書粉絲團近五十萬追蹤人次,Instagram近四十萬追蹤人次,曾受邀各大媒體專訪,兩性愛情、美容瘦身、親子教養、投資理財等等,皆為她的經營領域。 曾獲全球華文部落格大獎(二○○九年)、中時年度十大部落客與雅虎年度十大部落客(二○一一年)、年度十大財經類最佳銷售著作《最會賺錢的窮人》(二○一一年)。目前持續主持各社群媒體,與讀者交流、互動,亦持續為相關機構擔任專題講師。   出版著作∣《分手沒有想像中的痛》《薇薇教你輕鬆變正妹》《愛情練習題》《東京一緒に》《最會賺錢的窮人》《女人的61道陷阱題》 音樂單曲∣《單身練習》《動動》 媒體專訪∣東森、非凡、超視、華視、台視、中天電視、TVBS、民視、壹電視等 雜誌專訪∣《FHM男人幫》、《SMART智富月刊》、《時報周刊》、《快樂工作人》等   Blog:weiisly.pixnet.net/blog FB_薇薇weiisly/IG_weiisly888