不是每一段愛情都能迎來Happy Ending，分手可以說是每對情侶的惡夢，當感情走到盡頭，雙方決定分道揚鑣，以下這三件事情是你絕對不該做的：
1 不要說對方壞話
兩人相愛時轟轟烈烈，分手後難免由愛生恨，巴不得把對方的存在連同手機裡的照片一起刪除掉。然而，不論你們的感情是因為什麼原因才結束，都不應該在分手後說對方的壞話。「分手後才能看清一個人的真面目」，當你口無遮攔的數落著前任的壞話時，也等於是拉低了自己的格調。逞一時的口舌之快或許能夠讓你心中更為舒坦，但絕對無法填補你心中的空虛感。
即便對方在你們交往期間真有做過什麼不應該的事，也都已經是過去式了，說得再多也只是讓自己更加心神不寧，反在失戀的情緒中愈陷愈深。
2 不要隨便聯絡對方
許多人在分手後都會面臨一個同樣的問題：該不該保留對方的聯絡方式？從手機號碼、Line到IG、臉書，在社群網絡如此興盛的現代，想要完全切斷與人的聯繫不是一件容易的事，更何況是曾經最親密的人。然而，如果你在分手後繼續與對方保持聯絡，反而可能令你們的關係「剪不斷，理還亂」。
心理學上，與前任繼續保持聯絡，會讓自己更難忘記相戀的感覺，讓你停留在前一段感情的泥淖中止步不前。即使你並無此意，前任也很有可能會因此產生誤會、期待你們間的愛火重燃，讓事情變得更加複雜。
如果你真的希望分手後還能做朋友，那也需要先給彼此一段時間冷靜，用時間來治癒彼此在感情上的創傷。這也是為什麼多數兩性專家都會建議在分手後在社群上「取消追蹤」，避免情傷未癒又觸景傷情，反而更難走出去。
