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作家H:我和印度裔的他同居,憂鬱症的他卻不希望我跟著不開心!?

▲一段關係的維持,並不見得一定要無時無刻,沒有距離的親密陪伴,當不同的人以及不同的症狀出現時,用另外一個角度思考,或許比較有效。(圖/Shutterstock)

H這樣說
看完故事之後,很替妳感到勇敢。要陪伴一個憂鬱症患者原本就不容易,再加上如果是妳的男朋友,那麼就得要付出更多耐心與精神,這些我相信妳應該都知道。

只不過,在看完妳的描述之後,其實我想提供另外一個角度的觀點。

憂鬱症的治療,你們可以尋求精神科以及心理諮商,專業的意見會比我說的更有幫助。然而,我看到的事情是,如果一個人在一段關係裡面不開心,那麼最直接的影響就是,另外一個人也會因此不開心。

陪伴如果可以緩解或是幫助這件事情,那麼陪伴一個憂鬱症患者的另一半,其實會比吃藥或是心理諮商更有幫助。然而如果這個陪伴帶來的,會是更重的焦慮或是責任感,有時候,適時的拉遠距離,反而有助於幫助兩個人的成長。

一段關係的維持,並不見得一定要無時無刻,沒有距離的親密陪伴,當不同的人以及不同的症狀出現時,用另外一個角度思考,或許比較有效。

因為我從妳的生命靈數中看到,其實妳自己也是極度需要依賴身邊人的個性,所以在這段關係當中,搞不好看到的憂鬱症患者雖然是妳身邊的他,但是妳的不安全感,也不見得少於對方。而如果一個心理不夠強壯與健全的人,我反而建議,不要去陪伴憂鬱症患者,因為長期下來,兩個人都有可能會被拉進更深的淵藪當中。

祝福妳。

H的最新作品「真。愛的平行宇宙」全面發行。

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很難定位這個傢伙……曾任阿貴網站創意總監,寫腳本,寫歌,出阿貴唱片,做阿貴電影。也曾創造了台灣第一本數位雜誌『酷樂誌』,寫RAP,做互動頁面。創造了內地最火的兩本數碼雜誌『me愛美麗』『wo男人志』