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總被喜歡的人當成好朋友?心理學家教你四招脫離「朋友圈」

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單身的原因有很多種,也許工作太忙沒時間認識新朋友,也許還沒從上一段感情挫敗中走出來,也許不擅長跟異性相處。

然而,有一類人異性朋友不算少,也有相處得很不錯的對象,但卻總是被當作「朋友」,就像電視劇《我可能不會愛你》的李大仁就算再好也只被心儀的女生當作好姊妹一樣。火燒不旺,就會隨著時間熄滅,要再重燃出一些火星就更困難了,於是你們之後就一直以好朋友的身份相處下去。

如果認識異性、與異性交流對你來說不是難事,但總是跨不出「朋友圈」,那你可以參考美國人際與感情心理專家 Jeremy Nicholson M.S.W., Ph.D. 的建議,讓「只是朋友」變成「不只是朋友」,只要多一點氧氣,就有機會燃出火花。

1. 再無情一點點

被困在朋友圈的人,往往是「人太好」了。對於心儀對象的要求幾乎使命必達,也不吝於在對方難過時給予安慰。當然,我們都喜歡對自己好的人,但一旦關係出現不平等,只有你在付出,對方就容易把你的好視為理所當然。保留一點空間,把你對他的好收回來一點,關係平等後,他就能正眼看你了。

2. 稀缺性

「飢餓行銷」之所以有用,是因為人天生就對於失去的感覺非常敏感,那種失去的痛苦叫人久久無法釋懷,也讓人對於無法擁有的東西更加渴望。與其成天在他身邊晃來晃去,不如保持點距離,去做自己的事,或和其他朋友聚一下。如果他對你有點好感,見不到你的感覺會讓他對你更加想念。

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