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蔡侑霖專欄/你過30歲之後「為什麼總是感到力不從心?」生活若不順,工作也絕對好不到哪裡去!

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每次與幾個業內高階主管朋友們吃完飯後,免不了他們最後都會問我幾個問題:「Danny啊,我想請問你是如何做到平衡工作與生活,我白天忙著工作,晚上還要斜槓副業,生活一團糟,甚至有時候不禁懷疑起自己的人生…。」對,其實我跟大家都一樣,也認同「人生真的是一件不簡單的事」,除了要裡應外合工作及生活,私下更是有許多人生課題的關係、階段要面對,如何做好規劃自己的「未來」,光想就覺得懷疑再懷疑。

▲(圖/蔡侑霖提供)

是啊,尤其過了30歲後,再也沒有人會把自己歸納在不懂事的類別,而是用著成熟嚴苛的標準看待,無論你是心甘情願還是逆來順受,你必須面對承受這個事實,過程中,你得學習取捨一切,這個要,那個不要,這個再緩,那個現在不需要…總總一切抉擇,都是讓自己不在尷尬階段的交替時候,產生「患得患失、內憂外患」。於是,歸納下來,生活必定大於工作,感情,家人甚至朋友,不變的,依舊為自己的心境調整與適應。

大多數人的通病都是「適應不良」於生活,而不是害怕30歲這個數字!

說穿了,就是在與別人的比較心態之下,自己跟不上別人,別人看不起自己。畏懼及擔憂,顧名思義就是「我害怕被淘汰、跟不上、不夠本事…」負面的價值自我貶低,並不是你已經來到30歲才有,而是回眸檢視自己的時候,驟然發現自己原來不是在「中規中矩」跑道上跑步,而是跑出了界外,還不是在跑道上,驚覺處於毫無相關的草地上原地踏步。你不吃驚嗎?當然要想辦法趕緊回到正規,而不是得過且過、繼續怠慢偷懶自己的人生。

講難聽一點,再5年就35歲,再8年就38歲,再10年就來到不惑之年,你究竟要過怎樣的人生、該到達怎樣的工作水平、存款及理財規劃多少才可以夠本、結不結婚是不是要考慮的、搬出來或者自己居住…這些同溫層外的疑惑,你曾有思考去釐清目標與答案,而不是「事情遇到再面對」或等到發生了,一切都再次訝異已偏軌、浪費時間、周轉之下全都沒餘地改變人生。

你,越焦慮,越是於事無補。想改變,就從現在開始做起,不會跟不上,跟上也只是早晚而已;每個人的終點目標不一樣,無需杞人憂天、就地放棄,30歲的人生開始,必須領悟後為自己掌權負責,沒必要跟誰比、跟同儕較勁、生處比較心態當中度日如年。

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