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感情中必須學會「獨立」的6件事,愛到失去自我只會吃虧!

▲感情中必須學會「獨立」的6件事。(圖/Shutterstock)

兩個人在一起久了,總是會變得比較依賴對方,有些甚至要天天膩在一起,不愛到死去活來不罷休,但如此濃烈的情感,卻可能使自我迷失,變得沒有對方不行。我們應該學會在愛情中「獨立」,找尋一個平衡點,讓彼此相愛卻保有私人空間,不被感情綁架,並對自己負責。

1.即使對方不在,依然過得很好
情侶到哪都要出雙入對,當另一半不在身邊,就會有種莫名的失落感,這樣的落寞或多或少都有,重要的是你能否「頂」得住。才過沒幾個小時,甚至是幾分鐘,就想知道對方在哪、在做什麼,說明了你缺乏安全感,也缺少獨立的能力,應該學著轉移注意力,自己逛街、看書、運動……別因為另一半不在就什麼都做不好。

2.不過度依賴,保有自主意識
感情中互相扶持很重要,但不代表你就應該完全依賴對方,或將自己的一切全權交由他決定,失去判斷及思考的能力,對方說一是一、說二是二。在感情中失去自我,其實是非常危險的,發生爭執時,容易淪為弱勢的一方,甚至會為了迎合另一半而委屈求全,你應該要保有自主意識,能夠自己做決定,碰到兩人意見不合時,也要嘗試溝通理解,而不是其中一人說了算,這麼做才能使關係長久。

3.擁有自己的社交圈,常與朋友聯絡
喜歡一個人,不需要佔用對方全部的時間,偶爾自己出去走走,或是和朋友吃飯、唱歌也不錯。感情中要保有自己的社交圈,不用所有朋友都一定要對方認識,你必定有不能和情人說的話,這時你的朋友就能發揮作用,聽你訴苦、排解憂愁,常常與朋友聯絡,也讓你不那麼依賴另一半,畢竟很多事還是和朋友做起來好玩!

4.經濟能夠獨立,自己賺自己花
交往時,關於金錢的使用是個大問題,有些人傾向財產共有,所有開銷由兩人共同負擔,有些則是其中一方出得比較多,也有人是自己的花費自己出。無論是哪種方式,你都必須讓自己經濟獨立,因為談錢容易傷感情,若經濟完全仰賴對方,一來是另一半的壓力會很大,二來則是哪天吵架了,你會瞬間失去經濟支柱,變得無法自理。建議還是要事前溝通金錢的用法,避免日後衍生財務糾紛。

5.保有私人空間,不去干預伴侶
只要是人,多少都會需要私人的空間,即便是有了另一半,獨處仍能帶給你非常多的好處,除了學習獨立,獨自一人時,能夠自我沉澱,好好思考兩人之間發生的事,或是盡情做自己喜歡,但對方未必有興趣的事。有了這些私人的時間,讓你能夠稍微喘口氣,同時也不過度干預對方的生活,減少相處帶來的無形壓力。

6.偶爾一個人旅行,放鬆身心靈
雖然說兩個人旅行比較有伴,但偶爾也會發生摩擦、彼此意見不合起爭執,想要在感情中獨立,你可以學著一個人去旅行,沒有了另一半的陪伴,從事前規劃到踏上旅程都必須獨自完成,短暫的分開反而能使心靈成長,你有機會好好檢視兩人的感情,思考哪些地方可以更好,甚至是值不值得繼續走下去,從任何方面來說,都是一種成長。

原文授權轉載自MF變型男

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