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為什麼總是動不動就分手?在重新開始戀愛前,你應該先做到的三件事

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1.了解上一段感情失敗的原因
每一段關係的結束都有其原因,不論你們是為了什麼樣的理由而分道揚鑣,又或者誰是對的,誰是錯的,在感情結束後,除了把時間花在修補內心的傷痛外,你還應該要試著去了解整件事情的來龍去脈,找出戀情無果背後的真正原因。

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愛情的結束可能會有各種原因:某一方劈腿、個性不適合、價值觀兜不上、聚少離多撐不住,又或者就是不愛了。不管你們分開的原因是哪一個,釐清原因都能幫你避免再次重蹈覆徹,也讓你能夠更加看清愛情背後的「眉眉角角」。

2.確定自己想要什麼
有的人還沒做好「脫單」的心理準備,就急著一腳踏入愛情的泥淖;生活重心一下子從「我」變成了「我們」,心態卻還沒辦法跟上,到頭來反而覺得感情關係是一種累贅,巴不得快點恢復單身生活。

也有的人,連自己喜歡什麼樣的對象都不知道,只要看對眼的就想跟人家「天長地久」,殊不知在甜蜜的曖昧下隱藏著後勁十足的感情毒藥,一旦糖衣慢慢融化、現出原形,才知道原來這不是自己想要的。

空虛寂寞讓寒冷的冬天變得更加難熬,然而這也不代表你就需要用戀愛來滿足自己;在感情中飢不擇食,往往會讓你付出更多代價,這也是為什麼大多數感情專家都會要你在戀愛前先搞清楚「自己要什麼」。即便你已經歷過幾段感情,但在重新開始前還是記得先問問自己,是否已經知道想要的是什麼了。

▲(圖/Shutterstock)

3.與過去說再見
過去的戀情可能會讓你留戀不捨,也可能會讓你想要全部忘掉,但無論是哪一種,在你準備開始一段新關係前,都應該要先向過去的一切說再見。

這裡不是要你當作「一切都沒發生過」,而是要讓自己能夠以平常心去看待已逝去的愛情,了解自已與前任只是彼此生命中的一個過客,揮去那些不好的回憶,把好的收藏在心底。唯有以這樣的方式放下過去,我們才能真正的向前邁進。

原文授權轉載自MF變型男

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