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蔡侑霖專欄/30歲後我們都知而不答!關於寂寞,你是忘記了,還是害怕想起來?

▲20多歲走過「不對」;30歲後,才有本事看清「對的人」。(圖/蔡侑霖提供)

30歲後,回想之前你談了一些戀愛,或太多場戀愛。

被你認定的感情又有幾段,失而復得或痛徹心扉的故事也有一些,有的痛到讓你絕口不提。為了生存,我們必須變得世俗、迎合大眾,不然只會是被愛情市場裡淘汰的那一群。或許,老掉牙的情書我們得放在床底,慢慢來的老派約會也或許不再考慮,就連第一次約會也沒有人在意正式的儀式感。

在如今忙碌的都會愛情中,是否大家對愛情的見解只剩下「速食」、果斷地決定愛與不愛。一個人的孤單,你的情緒提醒你,得要好好找個伴來排解寂寞,來讓旁人稱羨。

▲(圖/蔡侑霖提供)

20多歲走過「不對」;30歲後,才有本事看清「對的人」

總有人反覆遇見「不對的人」,在愛裡鬼打牆。「愛無能」的初步症狀是害怕談感情,重症則是拒絕接納新對象,就怕麻煩到別人,也麻煩到自己。長到這年紀,若傷到對方太不體面,但也害怕讓自己繼續受傷,傷口痊癒得慢。若再次分手,又得要花上太多時間平復傷口及調適心情。

最美好的年紀,對愛、生命及新事物要懷抱期待及想像,不該恐懼地預設結局。若未遇見,也並非是你不夠優秀或完美。現在的你,要活在當下、要及時行樂,做一些讓自己自在又開心的事。內心有一些黑暗面也沒關係,只要你誠實面對傷口,知道自己的缺失,肯定也明白自己有哪些值得被珍視的優點。傷口癒合後,你只會更珍惜此時此刻的擁有。我們都渴望穩定且未來性的情感,假設看不到,那也只是「尚未到來」的「未來」,活在當下,就也是及時行樂。

在城市裡努力著,有時甚至太用力過生活的人,我們都是同一類人。世界總為我們帶來考驗,但也帶來各種可能。卸下如烏雲般的防衛心、不安感,偶有雨天也沒關係,但迷霧散去時會看見好天氣。起碼,現在這個年紀,不太老也不幼稚,更知道自己不再勉強、強逼自己硬著頭皮去迎合誰的來到。

為了不落單,卻讓自己更加孤單

你強迫自己認識陌生人,路人速成變為伴侶,伴侶又終結熱戀,熱戀喊卡又最是尷尬。相愛的激情褪去,連朋友也做不成,你又成了個體戶。這樣的輪迴越來越熟練,大家更覺得「現代愛情」隨手可得,如此容易說再見。

要是對方有使人不滿的缺點,那就再換另一個人,直到對方符合也滿足自己的「理想情人」標準。愛情裡,你有自己一套不斷篩選的達爾文理論,「適者生存、不適者淘汰」,遊戲規則裡的選擇,雖然費心卻又保持新鮮。但是,難道「不符合就換」的信念,會為你換到最想要、最適合的美好戀人嗎?就算有美好的外表,沒有對話及共鳴,也不過是錯頻的交叉線。誠實地面對心上的傷疤,那些都是花樣年華為我們帶來的成長,你其實都明白自己想要什麼,要留下什麼樣的人。

多年的反覆尋找,心累了、玩夠了,人才會開始嚮往穩定的生活,期望有人一同過簡單且平靜的日常。你無須刻意遺忘年少輕狂的不懂事,那些都已成為你現在的樣子。

不是對方不認真,是你太認真

就算是一段你不看好的感情,思想上看似門當戶對、外表順眼、日常有他的存在更加美好,有一天若無來由地喊停了,你也不要過度費心地挽回,只有單方面想要維繫的關係盼不回從前,你也不必因此封閉自己的心。親愛的,很多時候,他並沒有那麼喜歡你,他或許不曾認真地想跟你在一起。抱歉,不是他不認真,是你太過認真了。要對得起一段關係,他就先從不勉強愛你開始。

就是因為單方面人生太長,雙方面相處太短,二人得要好好認識彼此,對得起對方的時間,也對得起自己的青春。你得明白對方的興趣,甚至是對方不能碰的地雷。一個人的生活背景成就他的性格及人生排序。

二人急忙在一起,卻無心瞭解彼此,不過是膚淺的愛。於是,熱戀消褪後,一方不再有新鮮感,被宣判離場也因為不夠瞭解而多走的冤枉路。

不要急著變好,先面對自己受了傷的自尊

許多人走不出舊愛給的傷痛,沉浸在過往的回憶及情感。面對失去,卻再也來不及珍惜,都請告別「不想失去」的心魔,「不甘願」這三個字,無法為你所憧憬的愛情買單。

有些人「走不出來」的癥結,都是因為「自尊受損」而不放過自己,或許在苦等一個不會有的答案,但你明白分手的理由只有一種。寂寞來襲,若只能以社交軟體、朋友介紹去結識「新人」來忘記「舊人」,也不保證能撫平過往受損的「自尊」。你要做的,是一鼓作氣地向感情道別、正視自己的感覺,就能慢慢修復自己的心。新生活已然開始,成為自己都喜歡、認同的樣子,成為自己都想要時常對話的那種朋友。

在下一段愛情來臨時,你先慢慢來整理生活的步調和心情,靜待的美麗總是在未能預料的時間發生。要得到最好的關係,你可以先讓自己值得。

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丹尼先生的生活編輯室   蔡侑霖,Danny TSAI 工作後的私下是個設計師/時尚買手/lifestyle生活及工作的時尚部落客專欄作家。 時常飛行許多城市的男子 對於個人想法及分享,一個發聲獨白關於工作旅行及生活日誌, 時常需要一瓶紅酒、需要音樂,有自己想法的天蠍座A型男人。   個人粉絲專頁 蔡侑霖DannyTSAI:www.facebook.com/danny.tsaiyoulin