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適度「自我揭露」有助於感情加溫!鄧惠文:藉聊天「偵測對方頻道」很重要

《鄧一個人咖啡》16日透過主持人鄧惠文醫師,以及同為諮商心理師背景的「約會顧問」瑪那熊,一起暢聊如何光靠聊天讓感情加溫,兩人細數製造曖昧的絕技,助攻大家聊天聊進對方心坎裡,只要溝通不踩雷,脫單是遲早的事! 

適度「自我揭露」有助於感情加溫!鄧惠文:藉聊天「偵測對方頻道」很重要
▲鄧醫師提醒大家,緊張並不是壞人。但要如何在聊天時,拋出好接的球給對方?(圖/截自《鄧一個人咖啡》節目畫面)

兩位專家從雙方初識到有友情基礎的各階段關係,分享該如何掌握循序漸進的聊天議題,鄧醫師甚至透露不少自己身為「心理師」開啟聊天的秘訣,首先要真的有誠意、有聊天的熱忱,她坦言自己最喜歡從「當下聊」,還能讓心情放鬆。面對網友紛紛提問,有時很難捉摸理解女生的行為?如何在聊天過程中,知道男生是害羞還是對你沒興趣呢?鄧醫師強調,藉由聊天偵測對方頻道的能力是很重要的,重點是看人,「看什麼人你就要對什麼頻」,這是一開始跟人聚焦、對焦時,吸引注意力的第一關。

適度「自我揭露」有助於感情加溫!鄧惠文:藉聊天「偵測對方頻道」很重要
▲鄧醫師建議大家真的要有誠意、有聊天的熱忱。(圖/截自《鄧一個人咖啡》節目畫面)

鄧醫師也向瑪那熊提問「女性如何回話不會成為句點王,能夠鼓勵對話繼續進行下去?」瑪那熊則建議,避免一直講自己的事情、故事,要適度丟問題給對方。而女生也可以從對方分享的事物中,抓出一兩個關鍵字回問。有粉絲即時分享「聊星座超百搭,星座就可以聊到個性」,鄧醫師更與瑪那熊上演一段由星座切入的聊天過程,分享可以透過形容星座特質,請對方猜測來增加互動。而瑪那熊也直言,身為「約會顧問」的他,的確會跟男性勸導,要不要相信星座是個人興趣,但最好稍微懂一些、有印象比較好。

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▲鄧醫師提醒聊天要避免一直講自己的事情,「我們要創造的是互動」。(圖/截自《鄧一個人咖啡》節目畫面)

面對「已有友情基礎甚至帶點曖昧」的關係,鄧醫師提醒,有時候只關注開心愉悅的面向,也會讓人有點距離感,她以專業角度建議,與對方分享屬於較隱私、私人的一面,便是進階的一種方式,聊聊自己的過去、甚至是珍貴的記憶、未來的目標等,都能有助於聊天聊到心裡去。瑪那熊也認為適度的自我揭露,甚至分享有點負面的事物、自己脆弱的一面等,能順利讓兩人感情進入下一階段。兩人鼓勵大家,用心溝通是可以練習親密關係的!

適度「自我揭露」有助於感情加溫!鄧惠文:藉聊天「偵測對方頻道」很重要
▲鄧醫師強調,藉由聊天偵測對方頻道的能力是很重要的。(圖/截自《鄧一個人咖啡》節目畫面)
姊妹淘編輯部
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