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▲分手後罵前任,接下來對你的日子也不會太好過!30歲後,自己的人生劇本就自己改寫!(圖/蔡侑霖提供)
▲分手後罵前任,接下來對你的日子也不會太好過!30歲後,自己的人生劇本就自己改寫!(圖/蔡侑霖提供)

蔡侑霖專欄/分手後罵前任,接下來對你的日子也不會太好過 30歲後的人生劇本自己改寫!

在轉速過快的城市裡,有時會被虛榮心所迷惑。更多時候的你,只想逃離一些人、一些回憶,及一些不值得提起的事物,你可以選擇沉浸於過去,也可以選擇讓走遠的人事物轉化為自省及成長的可能。

▲可以選擇沉浸於過去,也可以選擇讓走遠的人事物轉化為自省及成長的可能。(圖/蔡侑霖提供)

與情人分手,不是強迫自己硬著頭皮去放下一段情感,而是要徹底算了!

世界很小、生活圈更小,你能好好成就的,就是當個高情商的成年人,其餘的請留給他人自行打聽!

過了青春年華後,我們曾有愛過、恨過的日子,那些年懵懂地探索這世界時,或多或少談了幾段不怎樣的戀情,有的刻骨銘心、有的只是蜻蜓點水,有的不甚愉快地劃下句點。甚至,多得是孤單的人,總奢望藉由誰的體貼來彌補遺忘分手的不快樂,和哪個誰曾有的誓言。

不論是親朋好友或同事的介紹、朋友升級為情人角色,又抑是虛擬世界的社交關係成為戀人,從一開始的曖昧,到穩定交往,甚至都市傳說般的婚姻,我們都在找尋合適自己的人。關係中,單位由「我」轉換成複數的「我們」,中間得要花上許多時間及力氣經營情感。適者生存,誰又能在層層關卡裡,小心翼翼地過關斬將,所謂的「理想感情」是什麼?誰都說不準。

就算努力經營,最終的原因結果也可能三言兩語告終,如「感覺不對」、「兩人沒有未來」、「他無法給我安全感」。於是,一場在迷霧中的測試,兩個愛得如此小心的戀人,卻都擔心只在對方心上曇花一現。

要過喜劇或悲劇的日子?自己的人生劇本就自己改寫!

悲傷故事裡的主角們,往往不是過得不好、不有錢、不幸福,是總有不快樂的開場白。不要為自己的生活打消極的預防針,像是「我從小就很苦」、「我婆婆就是不喜歡我」、「老公都會外遇」,這些預防針充其量只是毒針,無助於人生。只有你讓自己的傷心不只是八點檔限定,請不要為自己撰寫消極的人生對白,人生的劇本本該只有你能為自己真實上演。

愛情中嚮往!三觀不合,不必強融 

或許,每個人都帶著少許前任的樣子過日子,總會殘留一些氣味、想法,愛過的那些人及走過的人,可能成就我們現今的樣子。在和現任的日常相處中,兩人肯定各有地雷與眉角,必定存有隱性的導火線,兩人一同前進時,是否能給予關注、步伐能否一致,才是走得長遠的關鍵。

我們都想要完美的感情,我們都苛求。對的人,和自己得有有對話的默契,若三觀不謀而合,就更好了。離開舊愛後,你要放下前一段感情裡的猜忌及錯誤,平常心看待現今的對象,不然也是在愛裡找自己麻煩,重蹈覆轍的是你自己的戲碼。若對方給不了安全感,你也能給自己足夠的安全感。若兩人的三觀相合,主觀意識、自我價值觀相近,自然就有安全感。

正向看待每種相遇:走過「不對」,才有本事看清「對的人」

總有人反覆遇見「不對的人」,在愛裡鬼打牆。「愛無能」的初步症狀是害怕談感情,重症則是拒絕接納新對象,就怕麻煩到別人,也麻煩到自己。長到這年紀,若傷到對方太不體面,但也害怕讓自己繼續受傷,傷口痊癒得慢。若再次分手,又得要花上太多時間平復傷口及調適心情。

最美好的年紀,對愛、生命及新事物要懷抱期待及想像,不該恐懼地預設結局。

若未遇見,也並非是你不夠優秀或完美。現在的你,要活在當下、要及時行樂,做一些讓自己自在又開心的事。內心有一些黑暗面也沒關係,只要你誠實面對傷口,知道自己的缺失,肯定也明白自己有哪些值得被珍視的優點。傷口癒合後,你只會更珍惜此時此刻的擁有。我們都渴望穩定且未來性的情感,假設看不到,那也只是「尚未到來」的「未來」,活在當下,就也是及時行樂。在城市裡努力著,有時甚至太用力過生活的人,我們都是同一類人。世界總為我們帶來考驗,但也為帶來各種可能。卸下如烏雲般的防衛心、不安感,偶有雨天也沒關係,但迷霧散去時會看見好天氣。

愛情需要兩個人成就,失愛卻只要一個人的成全

因為痛過、愛過也恨過,才懂自己底線在哪裡,又如何保護自己。碰到相同課題時,懂得拿捏停損點,是愛裡的大智慧,絕不要坐以待斃、相信事情會有轉圜餘地。學會適度堅持,但放下後就不再回頭,這是甘心情願的人生成長。反之,如果已經沒有任何緣分,盡了力,就不須苦不堪言,只要「成全」就好。

剛開始,你可能放不開、捨不得對感情的投入,頓時被抽離與他的日常,渾身不自在。強制留下的感情只會讓你心力交瘁,強求的貌合神離不會快樂。

自省過後,領悟「真正放手」對於自己,才是能喘口氣的解脫。認真告訴自己,自己值得再次被愛,下一段愛情來臨時,也不再犯相同錯誤了。沒有在一起的緣分,就冷處理地放生,這是唯一的好方法。不必交惡、不盼望感情尚有轉圜餘地,你才是留了底線給自己。對方若不願和你相處,一同走向未來,這並非單方的選擇,而是對彼此好的決議,請不要再一廂情願,獨自努力的愛沒有意義。

沒必要遷就,不需要委屈,你配得上平等的愛情

有人天生過於貪癡,認為等待就有童話般結果,看著對方走遠仍頻繁回望,盼望感情仍有峰迴路轉的機會。當然,奮不顧身愛上一個人,是一種單純、認真執著的美好。能自在地抉擇一段感情,絲毫不委屈,肯定幸福。學會愛人及被愛的一路上,我們懂得如何把握,後來也明白如何放棄。沒必要和自己、對方過不去,緊握固執不放手。

到了這個年紀你更明白,「委屈求全」不是唯一的路。沒有結果的人,就讓他走向其他的未來,你朝著其他方向才能有空缺去盼望轉機。不能給出去的情感終將是「冷暖自知」的養分,下回愛情來的時候,可以放慢腳步,細心思量後再給出更好的自己,求得兩人都自在的關係。最好的愛,是一同成長,配合對方的步調,跳首有默契的和諧雙人舞,而不會失去自尊留下獨自一人的窮途末路。

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