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吃醋就是控制狂?放下女人眼中的「不大氣」 鄧惠文:男人也有可愛的自尊

《鄧一個人咖啡》主持人鄧惠文醫師7日找來作家H討論如何與「悶葫蘆」伴侶溝通、相處,希望大家能嘗試找出對方「悶」的背後原因。作家H認為男人想要抒發情緒的慾望,已經被傳統觀念給框架;鄧醫師提醒,男人內心都有他「可愛的自尊」。

當另一半忽略自己內心「悶」的原因、強逼著要溝通,甚至直接把沉默解讀為強勢,被懷疑不夠愛他時,心中的自卑、過往的傷疤很容易被揭開,所以才選擇獨自檢視傷口,鄧醫師、作家H都認為同理、互相照顧並且尊重雙方的情緒,摸清對方的底,才不會讓彼此都受傷。

▲鄧醫師、作家H認為同理、互相照顧並且尊重雙方的情緒,摸清對方的底,才不會讓彼此都受傷。(圖/截自《鄧一個人咖啡》節目畫面)

「我受傷了」是許多男人難以說出口的脆弱,在傳統價值觀裡,女人愛吃醋似乎已成為常態,若反過來換成今天男人吃醋,就可能會被女方視為小心眼、不大氣,「你因為這樣一件事情就要吃醋啊!」男人一聽,可能會下意識掩飾自己的不安感,甚至認為自尊被踐踏。節目中鄧醫師與作家H都建議「當對方自尊心受傷,就不要強迫對方承認不高興」,引來粉絲按讚畫重點,不少網友也留言表示對節目的討論相當有共鳴。

更有粉絲寫下留言「老公說他常常要熱臉貼我的冷屁股,因為我會變悶葫蘆」,聽完節目後才了解自己是內傾而老公是外傾。該粉絲與大家分享,他跟老公溝通之後達成協議,自己在悶起來的時候,會先告訴老公我大概要悶多久,平復心情之後再跟他說為什麼不開心,希望我們的內外可以互相靠近,取得平衡。

▲作家H(左)認為不管男人或女人都應該要對等。(圖/截自《鄧一個人咖啡》節目畫面)

鄧醫師與H表示,這些根深蒂固在大家心中「女人吃醋沒什麼」、「男人有什麼好吃醋」等說法,讓男人在談感情時,自認必須帶上「強大的安全感」,以符合社會期待,只要他們對世俗價值觀的「小事」掛心、在意,或是稍微表露內心的小劇場,就可能會被當作是「控制狂」,甚至在無形中成為一種壓力,作家H認為不管男人或女人都應該要對等,鄧醫師則提醒,男人們「可愛的自尊」、脆弱面也是渴望被理解的。

姊妹淘編輯部
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