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戀愛指南淘心話

如何維持感情再升溫?鄧惠文點破「戀愛盲點」:給足安全感、產生親密感

《鄧一個人咖啡》今(14日)播出的節目中,整理出了「三大感情的癥結點」,這些問題不外乎都是跟「如何跟另一半相處」、「維持感情」有關,鄧醫師在節目中點出了幾個談戀愛時會出現的的「盲點」,只要能掌握好這些小秘訣,一定能讓感情達到升溫的效果!

在遇到一個不錯的對象後,很多人會開始煩惱,到底要跟對方聊什麼才會達到加分的效果?瑪那熊點出一個重要的關鍵:講一點點故事和資訊,引發對方好奇,再留一點空間給對方,讓對方對你產生興趣,引發跟你之間的互動關係。

如何維持感情再升溫?鄧惠文點破「戀愛盲點」:給足安全感、產生親密感
▲約會顧問瑪那熊分享怎麼「聊到心裡去」。(圖/截自《鄧一個人咖啡》節目畫面)

當雙方的關係進展得不錯後,千萬不要直接跟對方表白,「約會顧問」瑪那熊強調必須要製造曖昧的情愫,可以創造只有你們懂的話語、暱稱,但切記,不要噁心更不要輕浮。

當有了曖昧的基礎後,最重要的就是怎麼「聊到心裡去」?鄧醫師揭露,可以透過訴說自己心裡比較珍貴、比較隱密的事情,或者分享你未來的目標、夢想,讓對方認識你的另一面,達到進階感情的效果。另一方面,當雙方愈聊愈深後,就能夠評估對方到底適不適合你?

很多人在跟另一半相處時,常常會遇到「真的管好多」、「可以給我一點空間嗎?」的情況發生,鄧醫師認為感情的問題其實都是環環相扣。從最根本的角度來看,瘋狂的控制行為來自於自身的安全感不夠,這時另一半要去思考的一件事是,自己有給足對方安全感嗎?

欣西亞在這邊提出一個維持雙方感情的方法:當男女在經營感情、和對方相處時,一定要把對方當成你們相愛的第一天的樣子,絕對不能忘記那一天!你們第一天認識時,你會為了想取悅這個人,所以大部分他提出的要求你都不會拒絕,簡單來說就是莫忘初心

「對方是不是不愛我了?怎麼變得比較冷淡?」這也是在感情中常出現的矛盾,感覺好像時間久了跟另一半的生活變得跟一開始不一樣,少了激情的感覺,對愛情的共識也變得不太像,而鄧醫師用一句話點破這些想法:「你是不是只想要對方以你為中心?」

如何維持感情再升溫?鄧惠文點破「戀愛盲點」:給足安全感、產生親密感
▲作家H、欣西亞與鄧醫師一同分享「維繫感情要對症下藥」。(圖/截自《鄧一個人咖啡》節目畫面)

兩個人在一起很重要的一件事是,「不要用形式去相處、綁架愛情」,維持特定的相處形式並不表示感情一定會好,「心意相通」、了解對方的需要才是重要的,因此鄧醫師也特別強調,在相處的過程一定要突破「形式」,讓感情好的重點是互相有心意、能夠讀懂對方的需要。

無論你是剛與對方認識不久,還是跟另一半在一很久了,真的去了解自己與另一半的性格、人格也是相處一門很重要的學問,不同性格的人想要被愛的方式,以及對方想愛你的方式都不同,知道自己想要的是什麼,了解對方性格,才能明白自己和對方內心的所求,真正讓人產生親密感的,是自己的目標能被了解。

姊妹淘編輯部
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