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▲防疫期間關在家不斷煮三餐,孩子只會喊「媽媽」!《鄧一個人咖啡》陪你釋放焦慮「找回自己」。(圖/姊妹淘製作)

關在家不斷煮三餐,孩子只會喊「媽媽」!《鄧一個人咖啡》陪你釋放焦慮「找回自己」

隨著全台三級防疫警戒延長,大家盡量不出門的日子來到第三週,孩子學生們採遠距授課,許多公司也紛紛實行WFH的模式,媽媽們要照顧孩子的課業,還要兼顧自己的事業,蠟燭兩頭燒真的好累!每天居家防疫,你最不想面對的是什麼呢?《鄧一個人咖啡》明(4日)的直播,鄧醫師將在自己家中,線上陪伴大家分享「防疫期間」的心理到底該如何調適?

《姊妹淘》粉專上邀大家「一句話說出待在家以來最想逃避的事」,苦悶已久的粉絲紛紛留下心聲!廣大媽媽們表示「孩子們一直不斷『媽媽~媽媽~』的叫最崩潰!」,直言「小孩不要再叫媽媽,不是有爸爸嗎?」而每天睜開眼就在想要煮什麼,不斷「備菜 煮飯 洗碗」一直循環的料理三餐,也令媽媽們超級苦惱。

藝人撒基努忍不住發言「老師不要再叫我訂正作業了」,甚至開玩笑說「我可以領代課老師的薪水嗎?」引來不少網友共鳴。羅美玲則是分享宅在家防疫,無奈「樓頂在裝潢⋯想逃也沒地方躲」。

總是在外工作的爸爸們,也因居家防疫多了許多時間與老婆、孩子們在家共處,原以為可以好好享受天倫之樂,卻也讓他們大喊「饒了我吧~」。在家防疫的生活,到底是擦出火花還是摩擦?面對孩子已經拿不出招數該怎麼辦?種種疑難雜症讓人真煩心!

大家疲乏的心靈就交給鄧醫師!鎖定明(4日)的直播,鄧醫師將分享「豬隊友變成神隊友攻心守則」,原來「再親密的親子關係都需要距離」?讓我們一起鬆綁完美媽媽的框架,試著放下糾結,學著放過自己!

▲鄧醫師陪伴大家一起鬆綁完美媽媽的框架,試著放下糾結,學著放過自己!(圖/姊妹淘製作)

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