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▲很多時候不是你想要堅強就能堅強的,人不可能一直沒有負面情緒,總是獨自面對,久了也會崩潰。(圖/Shutterstock)

偶爾展現脆弱沒關係,你可以不這麼堅強!

女人的堅強不是天生就有的,可能因為環境或是生活所影響,很多事情要自己獨自解決、獨立的處理,久了就會變成一種狀態。習慣什麼都要堅強的面對,但很多時候不是你想要堅強就能堅強的,人不可能一直沒有負面情緒,總是獨自面對,久了也會崩潰。

我有個完美朋友正是如此,她總是笑容可掬,擁有完美的家世背景,從小家境優渥,認識的朋友也是一樣的家世背景,一直以來的順遂沒有讓她養成驕傲自大地個性,和別人相反地,她沒有被一些價值觀所影響,待人處事都很謙虛有禮,她唯一的缺點應該就是很愛裝堅強,很怕被人發現她其實很脆弱。

她總是會和大家說她很好,即使遇到困難的事情,她也總說沒有什麼事,但認識久了,才明白原來她沒有想像中過得這麼好,她的老公對她並不好,兩個人相處發生了狀況,而她老公也把家庭重擔交給她一人來撐。她一人獨自面對事業的難關,每日早晚工作,她堅強久了,問她什麼也總是笑笑地說:很棒啊!她覺得大家都做得很好、讓她覺得很放心!

她就是一個問她什麼,她總是會回答很棒,很好!總是想讓大家看到她堅強的一面,我也總以為她過得很好。直到有一次我們不知道聊到什麼,我和她說:每個人偶爾都會有脆弱的時候,脆弱就面對就好,就像很多關係不是你覺得能夠改變就可以改變的,你以為你用心的對待,但對方可能不這麼認為,你以為你用心的經營,但對方可能覺得厭煩或是不想要。

▲你以為你用心的對待,但對方可能不這麼認為,你以為你用心的經營,但對方可能覺得厭煩或是不想要。(圖/Shutterstock)

朋友是個很需要安定感的人,她戀愛時很習慣冷靜思考各種可能才會決定在一起,但只要認定對方她就屬於會犧牲奉獻型的,她發覺老公在結婚三年後,開始改變成想要擁有隱私、想要有自己的空間,她總覺得自己被冷落。而每當她想和老公溝通的時候,總是不知道如何下手,她很怕被看到她脆弱或是無助的樣子,她不明白該怎麼解決這樣的情緒問題。

當一個人習慣讓別人看見自己美好的樣子,就會害怕脆弱的樣子被人發現,這個世界本來就沒有這麼完美,人也是如此,偶爾脆弱和不安都沒關係,兩個人步入婚姻,不是要讓對方時時刻刻看見你的完美,而是你知道即使你有不完美的時候,都還有個人願意愛你,這才是兩個人願意攜手五十年的意義!朋友後來自己終於想通了,她覺得不要隱藏真實的自己,無論脆弱或是不好的也是自己的一部分,她選擇和老公好好坐下來溝通和討論。

沒有人可以一直這麼堅強獨立,在婚姻中也不可能一直是強者,我們需要偶爾喊累和旁人尋求幫助。遇到問題不要再只是假裝堅強,其實那也是一種變相的逃避,一個人一直假裝沒事、很好,並不能解決根本的問題。

前幾天,奶爸和我無意間在看《28歲未成年》,一開始沒有很喜歡穿越劇,但是,劇中有幾點很值得我思考的,那就是我們或許都忘了,十幾年前那個衝動、敢愛敢恨的自己,那個不畏一切只想著眼前的人,年輕的總是想著:我將來絕對不要成為那樣的大人,沒想到一轉眼,我們都變成了那樣的大人。

假裝自己沒事、假裝自己很好,偽裝久了逐漸看不到底下的自己,很想和這樣的自己說,偶爾展現脆弱沒關係,你可以不這麼堅強!

 

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