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戀愛指南淘心話

蔡侑霖專欄/最好的終局,是分開生活也更好!35歲前,不讓自己循環「死胡同的愛情」

▲談過幾段戀情,35歲以前,同一個人,和不同對象戀愛,愛情完結篇,為何總是以同種方式落幕?(圖/蔡侑霖提供)

談過幾段戀情,35歲以前,同一個人,和不同對象戀愛,愛情完結篇,為何總是以同種方式落幕?愛情的模樣有千百種,但沒有開花結果的戀情大多是同一款。

極致的愛情,就是全然的犧牲、無私的奉獻?

這是朋友David簡單粗暴又極度寫實的真實故事。有一天,男孩遇到心儀對象,這次終於有望穩交,好好規劃他所期盼的未來。

內心不太踏實的他去算塔羅牌,老師嘆氣說道:「二十八歲以前,你愛對方比較多!」他心想老師神準,自己總是任勞任怨,再委屈也只求對方開心,但老師的言外之意是指他的二十八歲後就會大不同、遇到真愛吧?他又趕緊補上一句:「所以二十八歲以後呢?就會遇到真愛了吧!」塔羅牌老師嘆一口氣又說:「二十八歲,你愛到要去看心理醫生了。」

他看望二十八歲後的年華,只剩絕望。反觀他過往的戀愛史,他總是將對方視為完美對象,刻意且密集地安排約會行程,二週見面數十次,讓對方絲毫無喘息空間。更誇張的是,當他安排好旅行,也從未讓對方知道他訂了機票及住宿,一個人興高采烈地想給對方驚喜,卻只讓對方不堪這般壓力,只得讓這段新戀情告終。無以擺脫的單身成了他的詛咒,心理醫生或感情專家也難以改善他的愛情體質。

蔡侑霖
▲愛情的模樣有千百種,但沒有開花結果的戀情大多是同一款。(圖/蔡侑霖提供)

愛人的節奏,「遞加」開始,細水長流

關於心儀對象,自己當然得要看得順眼,但不要先急著給對方滿分。相處過程中,若個性不如初識,發現生活細節不合拍,對話有溝卻不通的窘境,期望又再次落空。擔心又愛錯,希望不再將就愛情,那顆懸著的心,是不知何時炸開的未爆彈。

最理想的關係是「親密有度」,不僅有空間當自己,也有時間留給成長。

遇到有機會發展的對象,不妨先從六十分為起點,再慢慢地為對方加分。在日常頻繁地相處與溝通,甚至出現摩擦之時,也能從對方的危機處理態度、成熟與否的個性,進一步看出是否真正合適。這些,都是內心評分及觀察檢視的依據。同時,避免「因喜歡而沖昏頭」,不理智的愛情,就是毀壞自己生活步調的開端。

一個人、兩個人,只要能開心過日子,都是最大的本事

兩人從互相「欣賞」到「喜歡」,在讓步與協調之中,逐漸由喜歡到願意付出,最終昇華為「愛」,這是二個個體願意從「獨自一人」切換至「二人世界」的莫大考驗。有的人,抱著寂寞、孤獨過一個人的生活;有的人,卻是因為渴望肉體而爬上另一個人的床,卻潦草地定義為「愛」。

當然,也有人是因為不再想過一個人的日子,開始認真找尋契合的伴侶,盼望對的人走進憧憬殿堂。最好的一種,是兩個獨立而甘於單身的人,不假設幸福得要兩人來成就,卻在相遇之後發現能一塊生活,而且兩個人還更快樂。沒有哪一種情境才能贏得幸福,只要能開心過日子,是最大的本事。

分手就是你好、我好,我們分開各自生活就更好

戀情的試用期,一旦確知不如想像中美好,若不繼續交往,就該趕緊踩剎車,結束兩個人的關係。藕斷絲連的情感,大抵是因為「不捨得」、「不甘心」。明知對方沒這麼喜歡自己,自己也沒有心思投入,兩個不上心的對象,怎能期待感情慢慢變好?

若不想祝福也不要太勉強自己。最好的終局,是你好、我也好,我們分開各自生活,還可以更好。和自己相處,是重要的課題,和不適合的人分開,卻也是一生學習的考驗。如王爾德所說,「愛自己就是開始一場延續一生的羅曼史」。

不要拖,不要浪費彼此的時候,有一方不想再繼續的戀情,請儘早解約。分手和離職一樣,永遠沒有最好的時機、最完美的說詞。釐清不要的那些,可以有助於尋得你要的一切。留有一點呼吸的縫隙,留出一絲空間給對方,也是給自己一些退路。愛情開始前,你不得太急躁。你的急躁,有時會壞了二人前進的動力。

自卑,陷入愛情面臨死胡同

許多人找不到自身的價值及認同感,若認知到自己的問題,就投入時間改善,不消費自己,不抱怨他人。自我標準失衡時,你也會失去缺乏自我認同與自信,自卑感讓人在投入感情相處時,會無止盡地投入金錢及時間。過度的付出只是錯置自己的自尊,終究事與願違。錢能擺平的問題,可都不是問題。

心裡受傷的源頭,都是因為你准許別人可以這麼對待你,與其尋求平復的解藥,不如先面對自己。

有些看似樂觀、光鮮亮麗的人,其實未正視自己的自卑,遇到難解的關係問題,通常只是強烈地自責,不知如何處理,甚至與對方溝通。最終,選擇不面對自身情緒,閃躲吵架的原因、現實面的癥結,就只為了不被另一半討厭,將自尊拱手讓人,皆大歡喜的表象下,心裡卻住了一個委屈不安的孩子。

當兩人感情出現問題時,其實也只是證明兩人未曾溝通,也無法等到愛的昇華那一天。

值得的真愛,不該讓你太委屈才能求全

一輩子很長,遇到值得你相知相惜的另一半,就努力付出、用心相愛。有時,就怕你的心意不被當一回事。你奮不顧身,你這輩子就認定是他,卻只是把愛給錯了人,終究得要歸零。不要過度且無止盡地付出愛、乞討關注,每個人都有不可妥協的自尊,不要為了一份愛情失去自己的人格。

若只是為了「求全」這個終點站,往往一路上只能走得顛簸崎嶇,丟失自尊及自我。單方面的付出,只是讓自己陷入「更委屈、更傷害」的境界。

感情裡,真心實意地付出,但絕對不卑躬屈膝,對的人、對的愛情不需要你如此犧牲及委屈。你已經是不須他人成就愛情才能完整的大人,愛與不愛之間,不自欺欺人,看清自己和他人的真實面貌。不那麼對的愛情,才會讓你作賤自己,才會讓你一個人猜疑。讓自己像個大人正視問題,才有機會談一場大人式的戀愛。

蔡侑霖首本重磅新書《不要在最好的年紀,吃得隨便、過得廉價》悅知文化出版

 

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丹尼先生的生活編輯室   蔡侑霖,Danny TSAI 工作後的私下是個設計師/時尚買手/lifestyle生活及工作的時尚部落客專欄作家。 時常飛行許多城市的男子 對於個人想法及分享,一個發聲獨白關於工作旅行及生活日誌, 時常需要一瓶紅酒、需要音樂,有自己想法的天蠍座A型男人。   個人粉絲專頁 蔡侑霖DannyTSAI:www.facebook.com/danny.tsaiyoulin