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戀愛指南淘心話

另一半對自已沒熱情?鄧惠文:讓他感受到「被你欣賞」很重要!

很多人在進入婚姻關係後會發現,自己跟丈夫完全是不同調的人,在外人眼中他是一個好老公、好父親,該盡的責任一樣都沒少,但唯獨兩人之間的生活就是缺少了那一點情趣,難道老實男真的註定無趣嗎?《鄧一個人咖啡》在上週五(27日)的直播中,鄧惠文醫師對於「夫妻情趣不同調時,該如何理出相處之道」進行解析,如果希望能從另一半身上得到熱情,前提是你要先學會欣賞他!

鄧醫師提到,人真的不太可能說進入婚姻就好像遁入空門一樣不要感情,這是太過理想化的想法,常常會有人問到「如果在婚姻中還是希望像談戀愛,是不是不切實際?」其實某種程度上真的是,你以為的戀愛是每天都要有小驚喜的話,坦白說是很不合邏輯的,鄧醫師直言,如果你跟他很親密,你要驚喜什麼?除非你們是遠距離。

許多朋友在婚姻中,總會覺得另一半是不是不關心、不在乎自己?跟他談論工作上遇到的問題、生活大小事,永遠只會得到一個點頭,鄧醫師分享,自己也常常被問到這個問題,但遇到這種問題,我們一直去猜測「他是不是真的關心」到底怎樣才有答案?

▲我們一直去猜測「他是不是真的關心」到底怎樣才有答案?(圖/截自《鄧一個人咖啡》節目畫面)

其實沒有答案,又或者說是答案已經出來了,只是你不想去面對。你有你對關心的定義,就像我們常會說「如果另一半怎麼樣⋯⋯,我一定會怎麼樣⋯⋯」,這是你認為的關心方式,別人沒有關心到我們時,是在「我們的定義」裡面沒有,在他的定義裡不見得一定要這樣才是真的關心,或許對他而言,傾聽就是關心你的一種。

鄧醫師引用欣西亞在臉書上的討論,如果今天你希望可以跟另一半一起散步、一起吃早餐,其實很簡單,你只要在他起床的那個時間點起床,便可以達到跟他一起散步、一起吃早餐這些小情趣。我們會想要什麼、希望什麼的時候,能不能同時也告訴自己,他的行程都曬出來你也都知道,是不是可以用誘導他的方式,得到我們想要的?

在婚姻這個長期的生活中,為什麼我們會迫切的渴望受到另一半的、關注?希望自己的一舉一動都能吸引他注意?鄧醫師提出不同的觀點分享,其實生活的方式有百百種,情趣只是「一種方式」而已,這對某些人而言是非常棒,但對某些人而言卻是奢侈品。

「不要預設對方沒有的情調!」很多人在溝通時會習慣性的去貶低對方,認為他們什麼都不懂,先坦承自己的需求、坦承自己為什麼會需要被他關注,用謙卑的開放態度坦誠溝通,當你可以成功把這個點轉換過來後,更有機會可以了解對方到底在想什麼!

▲如果你想要一個人主動對你表達熱情的話,前提是他必須認為「他是被你欣賞的」(圖/截自《鄧一個人咖啡》節目畫面)

如果你想要一個人主動對你表達熱情的話,前提是他必須認為「他是被你欣賞的」,調整自己的心態,收起任何會貶低他的情緒、言論,一旦這個東西不小心流露出來,熱情就很難可以存在雙方之間。

伴侶關係中,有一方是處於負責穩固生活的、另一方一定是帶領著你們生活之間的樂趣,一個輕一個重、一個穩一個變,鄧醫師說到其實這樣的組合對關係是非常好的。如果選到跟你互補的另一半一定有原因所在,他身上肯定有你需要的東西,不要因為對方很老實、很像機器人感到難過,他有他珍貴的地方,只是需要你去看到。

姊妹淘編輯部
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