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戀愛指南淘心話

戀愛就是「習慣成自然」!5個必學小技巧,把自己培養成他的日常

▲善用「習慣」的力量,讓你的他,每日每夜一點一滴喜歡上你更多一些,以下五點,你可要牢牢筆記。(圖/Shutterstock)

人很容易養成習慣,並因為規律出現與重複發生,毫無察覺地慢慢喜歡上某種習慣的動物。當然,戀愛也是如此。如何善用「習慣」的力量,讓你的他,每日每夜一點一滴喜歡上你更多一些,以下五點,你可要牢牢筆記。

1、談戀愛創造「共感」,再遠再忙都能常保熱戀!

因為疫情緣故遠距離,或是平常因工作忙碌,無法時時刻刻陪伴對方左右嗎?善用「共感」這項戀愛密技,即使兩人身處兩方,也能常保戀愛溫度。像是人在異地,也能一起說好吃同一道菜餚、一同點開Netflix追劇、約定好同一個時間一起視訊入眠、約好相伴運動⋯⋯等,這些能打破距離問題的相處之道,便能慢慢讓他習慣有你相伴的每一天。

2、讓你的存在,逐漸成為他日常生活的「習慣」!

除了基本的每日訊息往來閒聊、打屁外,如果能固定時間創造兩人特有的「戀愛儀式感」,固定的時間、規律的方式、暖心的關懷,便能讓他在無形中,默默養成了習慣、有所了期待,知道這世界上正有個人在乎著他,總是在同一時間依約而至。像是固定的早安問候開啟兩人美好的一天、晚安閒聊彼此近況、在特定節日創造特有的情侶過節方式,這些看似無關緊要的生活小習慣,都能讓他一點一滴更了解你一點、更不能沒有你一些。

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▲創造一些小驚喜與小意外,才能讓生活不會因為太規律可預測而變得無聊呆板。(圖/Shutterstock)

3、相處要製造「被需要」的感受,讓愛意更濃烈!

在感情世界裡,一味自顧自打著「我是為你好」的付出,不一定能得到對方的感謝與喜歡。更多時候,你要去創造「對方被需要」的感受,才是正解。適時請對方幫個小忙,像是請他幫你順道帶杯飲料、買個生活雜物,或是請對方協助你做一些購物的選擇,讓他為你有一些小犧牲、小付出,而基於個人有付出時間與心力的成本,便會期待有所收回的心念想像,反而會讓你們的情感有更深的連結與牽絆,讓雙方感情更濃烈甜蜜。

4、偶而跳脫思考匯入「新刺激」,讓戀愛更有味!

雖說想藉由「習慣」為兩人的感情升溫,但是偶爾還是要視情況,創造一些小驚喜與小意外,才能讓生活不會因為太規律可預測而變得無聊呆板。就如,過往每天固定的早、晚安訊息問候,久了,難免讓人感到太過刻意且乏味,不妨可以改錄短影片或是叫個外送早點給對方,創造一些生活新刺激,便能讓兩人感情更浪漫有情趣。

5、不去要求對方做什麼,而是能讓他有「期待感」!

對於感情裡的習慣這件事,千萬別因為自己想培養出兩人的獨特情侶儀式感,便硬去逼迫對方來配合自己。強摘的果實不甜、要求來的關注不是真關愛。所以,與其雙方說好去擬定計畫將習慣制定、把規則說死;倒不如,自己先有意識地去創造出一個讓人對於你的習慣有期待的想像,讓他在不知不覺中,養成了「對你的習慣有期待」,而慢慢上癮變成了你們倆共同的小習慣,那才走得長久。

 

原文授權轉載自MF變型男

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