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愛情與麵包:五個你不知道的戀愛減重心理學!

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我們常常拿愛情與麵包來做比較,不過你知道戀愛真的與熱量的攝取有關嗎?下面整理了近年來5個關於體重與愛情的研究,其中第五個讓10億人都驚呆了(聳動語氣)!

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1.看愛心,閃過高熱量食物

研究顯示,當我們看愛心的圖案(相較於看口紅印的圖案)更容易選擇健康的食物,如水果(而不是巧克力棒或洋芋片)。後續的研究也發現,當我們暴露於的性慾的照片中,會更關注與當下的激情與享受(passionate love),而不是長遠的陪伴和健康(companionate love),所以更會選擇「立即爽」的食物[1]。

2.同居,增加變胖的風險

戀愛使人胖?研究發現,同居之後,變胖的風險明顯增高(女性是同居之後的第一年,男性是同居後的前兩年)。當然,並不是同居本身會讓你變胖,而是同居後的食物囤積(increased socializing)、維持身材的動機消除(decrease desire)、有更多在床上擁抱的時間(extra snuggle time)等等,讓你有機會吃更多,動更少[2]。

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