體重控制是許多人一生與之奮戰的課題，世界上有千百種合理有力的減肥理由，但最糟糕的一個絕對是「如果我瘦下來，他就會更愛我」。
真正的愛無法量化，假如妳瘦了三公斤，會讓他更愛妳一分，那麼豈不等於他一分的愛只值三公斤肥肉？
這麼廉價的愛，真的能讓妳打從心底感到幸福嗎？
況且，一個人若是會因為體重而愛妳，最後也會因為體重而不愛妳。
別忘了人是種得寸進尺的生物，今天妳為了讓對方更愛妳，成功瘦了三公斤，那明天妳就有可能希望他超級愛妳，開始考慮去隆乳。
感情幸福的程度，跟妳的體重無關，而是跟妳在他心中的比重有關。
比重程度意味著妳的不可取代指數，如果對他來說，妳完全沒有人可以取代，那代表妳在他心中的比重非常重。
也許很多人都知道該強化自己的不可取代性，另一方面卻忘了，體重是取代性相當高的條件之一。
就算餓得頭暈眼花，好不容易瘦了兩公斤，世界上卻永遠有一餐吃兩個便當後還能吞下整個巧克力蛋糕加一杯全糖珍奶當甜點，小腹卻永遠跟柏油路一樣平坦的纖瘦女性。
殘酷點說，如果妳唯一能吸引另一半的元素是變瘦，那麼，有許多天生吃不胖的女性隨時能取代妳的位置，而且還無需像妳一樣的辛苦。
記得某次跟一位男性朋友聊天，談到最近他女友積極減肥瘦下近十公斤，朋友很無奈的說，他從來不覺得女友需要減肥，是女友受了社會審美觀的影響，總是認為自己太胖，可是女友瘦了之後，變得比較任性、以自我為中心，兩人意見不合時，女友卻說：「我都變這麼正了，你應該更愛我、更疼我啊，為什麼還要跟我吵架？」
這番話讓男方徹底傻眼，心想：「所以之前妳個性好，其實是因為覺得自己胖，才『委曲求全』的嗎？」
於是，不再善解人意的女方，不僅體重變輕，連在男友心中的比重也愈來愈輕，兩人開始爭吵不斷。
我忍不住問朋友，男人真的不會因為女朋友變漂亮、變瘦而更愛她嗎？他老實承認，愛的程度可能會因為對方身材走樣、變邋遢而減少，但並不會為了對方變瘦而更愛她。
所以，也不能無限上綱地說，無論自己身材走樣得多嚴重，另一半都應該完全包容（當然，懷孕、生病等不可抗拒的因素除外），畢竟大多數的男人還是視覺動物。
只不過，無論身材是棉花糖或骨感紙片，那都是一種選擇，想要過得開心、過得幸福，最重要的是，妳必須先喜歡並接受這個選擇，假如不喜歡，就要有毅力去改變。
如果妳喜歡自己豐腴的樣子，那就犯不著為了任何人減肥；如果妳不喜歡自己被定義成棉花糖女孩，那就持之以恆的健康瘦身，直到成為妳滿意的樣子。
畢竟，唯有為了自己的改變才最讓人心甘情願，也最值得。
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