我老公看到我那「結婚了也還是有感情困擾」的分類，果然不免是要詢問一番，雖然我當初設立這分類的時候，想到的是我結婚了別人依然會有感情困擾，不過內心也是頗有微詞啊，為什麼結婚了就不能有感情困擾？
只要是人還活著，還會跟另外一個人互動，就不可能沒有困擾，結婚也不過是一個形式，又不是說人換了一個身份，或是在身份證上多了一個配偶的名字，從此就跟睡美人被王子吻醒一樣，再也無憂無慮幸福美滿到白頭。
這也好像單身有單身的煩惱，交了男朋友也還是會有煩惱，原因無它，只因為我們每個人都是個體，所有的煩惱都來自我們自己的大腦，這跟妳身旁有沒有人或那個人是誰，也許有關係，可是他絕對不會是妳唯一的解答，妳不會因為獲得了這個答案從此不須煩心。
在我單身很久的歲月裡，我曾經也以為只要我有個伴，我就不會有那麼多的唉聲嘆氣，記得那時候有個學弟自殺了，我去參加他的告別式，心裡總是會想，為什麼他有一個感情那麼好的未婚妻，卻還是會孤獨寂寞到對這個世界毫不眷戀？
我想，只因為我們每個人都是個體。能處理自己大腦的只有自己，也許熱戀的時候就像妳剛對某件事情有興趣一樣，可以讓妳分心分神，把所有注意力都投入在上面，可也像那些興趣一樣，終有一天會變得日常，不再讓妳興奮，這時候妳會恢復本來的自己，該有的感觸一樣也沒有消失不見；妳原本以為戀愛可以治好百病，到最後還是發現沒人可以依賴，妳得靠自己才能真正健康起來。
所以如果妳那麼懶惰，一直想要仰賴另外一個人讓自己不寂寞的人，永遠也無法真正開心。
事實上想要仰賴某項外界事物來讓自己快樂的人，終究都會感到空虛，例如事業，投入事業的人看似充實，那是因為他的心思完全被佔據，當有天他靜下來，他看向四周就會感到寂寞。例如孩子，如果生命的重心只有孩子，等孩子長大獨立之後，也會令人忽然覺得寂寥。可是對一個心理健康的人來說，他可以清楚這些外界的人事物都是輔助，讓他學習，讓他充實，讓他感受自身的價值，可是他不會只把自己託付在這樣人事物上，以至於空洞的心還是空洞，只是暫時被一個外來的東西佔據，等有天這東西得離開，他還是空的。
也像戀愛一樣，有個人讓妳心跳的時候，妳沒空想自己，所以不感到孤單，但是當激情過去，退回生活以後，妳的心就被打回原貌。原本是什麼狀態便開始顯露，情緒化的人依舊情緒化，憂鬱的人依舊憂鬱，本來會困擾妳的依舊會繼續困擾妳。
只要妳在找另外一個人來和自己相處前，沒有先學會和自己相處，等熱情漸消，妳原本的感受依然存在。 所以妳明明有人陪還感到寂寞無助，那都是很正常的，妳也許會去懷疑是另一個人的問題，他無法讓妳開心，但也許更根本的原因是在於妳忘了面對自己經營自己，妳總是習慣借助別人來讓自己忘掉煩惱。
因為沒有人會是妳的解答，只有妳自己。
至於究竟要怎麼做才能不再寂寞，如果妳問我，除了面對自己，培養興趣，尋找健康的生活重心外，我大概只有一個答案：
「寂寞有那麼不好嗎？」
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