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一直想要仰賴另外一個人讓自己不寂寞的人,永遠也無法開心

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我老公看到我那「結婚了也還是有感情困擾」的分類,果然不免是要詢問一番,雖然我當初設立這分類的時候,想到的是我結婚了別人依然會有感情困擾,不過內心也是頗有微詞啊,為什麼結婚了就不能有感情困擾?

只要是人還活著,還會跟另外一個人互動,就不可能沒有困擾,結婚也不過是一個形式,又不是說人換了一個身份,或是在身份證上多了一個配偶的名字,從此就跟睡美人被王子吻醒一樣,再也無憂無慮幸福美滿到白頭。

這也好像單身有單身的煩惱,交了男朋友也還是會有煩惱,原因無它,只因為我們每個人都是個體,所有的煩惱都來自我們自己的大腦,這跟妳身旁有沒有人或那個人是誰,也許有關係,可是他絕對不會是妳唯一的解答,妳不會因為獲得了這個答案從此不須煩心。

在我單身很久的歲月裡,我曾經也以為只要我有個伴,我就不會有那麼多的唉聲嘆氣,記得那時候有個學弟自殺了,我去參加他的告別式,心裡總是會想,為什麼他有一個感情那麼好的未婚妻,卻還是會孤獨寂寞到對這個世界毫不眷戀?

我想,只因為我們每個人都是個體。能處理自己大腦的只有自己,也許熱戀的時候就像妳剛對某件事情有興趣一樣,可以讓妳分心分神,把所有注意力都投入在上面,可也像那些興趣一樣,終有一天會變得日常,不再讓妳興奮,這時候妳會恢復本來的自己,該有的感觸一樣也沒有消失不見;妳原本以為戀愛可以治好百病,到最後還是發現沒人可以依賴,妳得靠自己才能真正健康起來。

所以如果妳那麼懶惰,一直想要仰賴另外一個人讓自己不寂寞的人,永遠也無法真正開心。

事實上想要仰賴某項外界事物來讓自己快樂的人,終究都會感到空虛,例如事業,投入事業的人看似充實,那是因為他的心思完全被佔據,當有天他靜下來,他看向四周就會感到寂寞。例如孩子,如果生命的重心只有孩子,等孩子長大獨立之後,也會令人忽然覺得寂寥。可是對一個心理健康的人來說,他可以清楚這些外界的人事物都是輔助,讓他學習,讓他充實,讓他感受自身的價值,可是他不會只把自己託付在這樣人事物上,以至於空洞的心還是空洞,只是暫時被一個外來的東西佔據,等有天這東西得離開,他還是空的。

也像戀愛一樣,有個人讓妳心跳的時候,妳沒空想自己,所以不感到孤單,但是當激情過去,退回生活以後,妳的心就被打回原貌。原本是什麼狀態便開始顯露,情緒化的人依舊情緒化,憂鬱的人依舊憂鬱,本來會困擾妳的依舊會繼續困擾妳。

只要妳在找另外一個人來和自己相處前,沒有先學會和自己相處,等熱情漸消,妳原本的感受依然存在。 所以妳明明有人陪還感到寂寞無助,那都是很正常的,妳也許會去懷疑是另一個人的問題,他無法讓妳開心,但也許更根本的原因是在於妳忘了面對自己經營自己,妳總是習慣借助別人來讓自己忘掉煩惱。

因為沒有人會是妳的解答,只有妳自己。

至於究竟要怎麼做才能不再寂寞,如果妳問我,除了面對自己,培養興趣,尋找健康的生活重心外,我大概只有一個答案:

「寂寞有那麼不好嗎?」

本文出自就跟你說了是蜜蜜

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蜜蜜
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