當女孩陷入愛情的時候，會覺得眼前這個男人怎麼看怎麼順眼！所有他的行為我們都會在心中默默做出「好的解釋」。當心裡面有著愛的時候：他對朋友好，沒時間陪妳，妳會覺得他人好、重義氣；他忙於工作忽視妳，叫做有上進心；如果他強勢幫妳做決定則是有主見，他若凡事問妳意見則是懂得尊重妳……。
因為心裡對他有愛，所以反而「不會懷疑他對自己的愛」。因為不管他做什麼，自己心中都擁有滿滿的愛情能量足以映射出一個美好光景。雖然有些愚蠢，但那個當下，妳的世界充滿愛與美好。
不過，”愛的感覺”，卻可能隨著時間慢慢不見……
開始對他不耐煩、開始會嫌他哪裡做不好、開始耍小脾氣然後希望他能多哄哄自己。女孩們都希望自己能溫柔體貼，以成熟智慧經營著沒有爭吵的小天地。但為什麼會越來越沉不住氣？
以前他的優點慢慢不像優點，只覺的眼前這人越看越不順眼？總覺得他好像越來越不在乎自己？自己在他的世界似乎變得不重要了？突然間，他依命購買的禮物，莫名變了味。彷彿是妳強索而來。而不是：「他好聽話！說買就去買！」
他偷空打來的電話不再甜蜜。
以前，妳會暗自竊喜他忙碌時還思念著妳。
現在妳只覺得：為什麼分給我的時間這麼少？
甚至覺得那通短促的電話讓妳厭煩，不如不接。
其實，愛會消逝。消逝的理由，除了「疲憊」還有『受傷』。
生活的疲憊讓我們無力有愛，但我們通常能察覺「疲憊」對感情生活的傷害，卻往往受了傷而不自知。
每一次因為愛著對方而壓抑自己、
每一次對付出去的愛卻沒有得到回應、
每一次感到寂寞卻被對方冷落。
一次一次的，都是受傷。
心裡面沒有愛了，開始想要從他做的事情裡面來說服自己：”我們之間有愛”。所以開始暗自評估他的表現，然後不自主的放大他的錯誤。開始計較他對別人溫柔而不對自己溫柔、開始懷疑他所作的一切是不是不愛自己。
其實，不是他不愛你了。而是妳心中那個”充滿愛的感覺”沒了。
愛消逝了，而消逝的理由是因為受傷。沉浸在愛情時，我們會習慣性的給予對方所有寵溺，就算自己吃點虧、受點委屈也完全沒關係。
因為
「相信未來是美好的」
「因為相信他會看到妳的付出。」
「相信他會回應妳的努力」
但，當他沒看見妳的努力、當他看重別的事務甚於自己、當他努力”說服”妳：有別的事情比妳還重要時……寂寞、受傷、不被懂的感覺，就會不能自制的浮上來……如果重複一次一次的受傷，那麼”愛的感覺”就會逐漸消磨殆盡。
「保養」愛情，就是不放任愛被消磨
有沒有讓自己不受傷的方法？
有！
首先，妳得相信：他不是「故意」要讓妳受傷的。他可能沒注意到妳的付出犧牲，也不知道妳花了那大的力氣去愛他。或是他覺得可以等日後有機會再補償妳(一年一次情人節、領到年終獎金再給妳驚喜)，男人對於愛情有許多不可思議的思考，但往往都不會告訴妳。(上面這句，女孩子請默念三次)
所以，不要放任自己的內心小劇場暴走。不要以受害者自居，把自己寫成悲劇的女主角，接著獨自在他看不到的時候默默垂淚。
請讓他知道：
妳很愛他。
妳為他做了哪些付出(自己要懂得舉證啊！)
然後告訴他：身為她的女朋友/身為他的另一半，妳想要怎樣的對待、怎樣的互動。一定要告訴對方妳的感受、妳的想法。說出來，男人才能「懂」妳啊！
很多女孩覺得要求「哄、寵、陪伴、浪漫」乃是幼稚不成熟，沒有獨立新女性風範的行為！所以壓抑自己感情上的需求。總想著要「表現良好」，卻誤以為長期壓抑自己感受去迎合對方就算是良好表現……妳在演什麼受虐婦女小劇場啊？
什麼都不說私下淚流，卻希望他能懂自己的辛苦懂自己的累。
(然後可能你們交往才三個月……)
私下淚流久了，某天就是委屈爆發的聲淚俱下。但是男人只會覺得妳在無理取鬧。沒有前因後果的情緒表達，沒有事件的脈絡線索。當然變成無理取鬧啊！妳已經難過委屈得要死，還要被他拋下一句：「不要無理取鬧好不好？」
所以，請別放任自己默默受傷。別放任愛的感覺被消磨。平常就要讓他知道妳的感覺、妳的想法。不要怕說出妳的感覺會被笑被否定。兩個人的默契，那份獨一無二的愛情，本來就應該在這樣的溝通中，一點一滴累積。
本文出自翱翔的姿態
