×
淘心話

你相信愛情嗎?關係裡的害怕、否認和迴圈

研究親密關係這些年,我發現大多數的人都在感情中重複著相同的迴圈。有些人有幸從中脫出,邁向新一個階段的生命,也有些人就此卡在迴圈當中,越愛,卻越孤獨,或者選擇去否認,自己其實也是一個需要愛的人。

我時常在想,是什麼樣的傷痕造就了這種原生的迴圈。有幸,在最近的的一些精神分析與客體關係的材料裡,整理出一些脈絡來。

請靜下心來輕輕地問自己,現在的你偏向一個階段的愛情觀?

A. 已經不想再被傷了。曾經那麼努力的付出、那麼瘋狂的墜入,換來的卻是冷漠和背叛。與其找一個人來愛,並承擔種種的麻煩,不如一個人,也可以好好過。

B. 「真愛」是不存在的,有一天你會發現,所有的人都不可以信賴,你只能相信自己。不要去期待什麼激情,所謂婚姻,也不過是找一個「還不算太討厭的人」,一起過下半輩子的生命。

C. 雖然知道安全感只有自己能給,但還是常常需要人陪。明明知道自己不想再付出受傷,可是還是常常,愛上那些會讓自己受傷的人。

D. 在關係裡常常是最努力,也最委屈的那一個。很怕身邊的人消失或離開。總是想抓住一些什麼,卻發現在自己抓得越緊,對方逃得越遠,卻仍然找不到一個相處的平衡點。

E. 還是能相信愛的,其實。那些曾經以為不會再出現人、不會再美好的人,最後還是能再生命中遇見。

F. 感情本來,就悲欣參半。在這當中,我們願意和對方的心靈做溝通交流,儘管有時爭吵、有時疲憊,但光是為彼此調整的這些過程,就是一種美好。

在多次受傷之後,我們數度懷疑自己是否失去了愛人的能力,殊不知我們真正失去的,是重新認識與接納自己的勇氣。 經歷了幾段感情,念了一些書籍,發現了解與頓悟總在分手後,希望藉由這個平台分享一些自己的想法與閱讀心得整理,幫助(?)一些跟我一樣曾經或正在感情世界迷網的夥伴,用更健康的觀點看待愛情,學著從喜歡自己開始,到敏感於周遭的重要他人,最後能用自己的雙手溫暖世界。 研究領域主要在親密關係,包括愛情風格相似性,遠距離戀愛的可能性,與不安全依戀者在網誌或書寫中所透露出的訊息。