日前，蔡依林參加一場校園演講，談論自己在學習翻糖蛋糕的「蛋糕哲學」，但是台下觀眾卻問起她愛情觀，問她當初失戀時是如何走出來。蔡依林猶豫了一會，闡述自己經歷失戀後的過程。
面臨分手，蔡依林也和大部分的人都相同，她說：「剛開始失戀一定會有很多種階段，埋怨、覺得自己不夠好，或是想要找出原因。」她回憶起分手當時，兩人一分開，就好像仇人，彷彿過往的甜蜜都不算數。
然而，當這些都事過境遷，蔡依林回首看，又是新的體悟。她說：「其實時間會淡化很多，我現在回頭看我失戀那時候的自己，我發現其實沒有那麼嚴重。感情的失敗不代表你整個人都失敗。」甚至進而在往後的人生，讓她有更深深的感受到這段經歷的意義。她說：「你應該要謝謝這樣子的經驗，讓你可以堅強地站起來。」
她更鼓勵每個人都要做自己的主人，不要輕易的因為外在的情感，而影響到自己。她說：「每個女生不一定可以成為某一個人的公主，但你絕對可以成為感情世界裡，那個內心豐富的國王、女王。」
其實失戀，我們誰不會經歷過，只是我們應該要如何讓每一段的失戀，成為一種養分，供給給我們自己的人生。也許讓兩人的愛情好聚好散，對某些人來說是一種強人所難，可是至少不要用傷害任何人的方式解決，是最低標準。
每個分得不愉快的愛情，一定都有包含許多的不甘心和捨不得，越是在意，才會讓失戀的陰霾更加猖狂。但是，你一定要相信時間的威力，也許不能將一切掃除乾淨，但絕對會為你過濾許多過分的情緒，讓你在往後的回首中，慶幸自己在傷心的得過且過裡，成長成現在的自己。
對於失戀的練習，是我們永遠也很難修完的學分，可是當你真正去體會過，去愛過恨過，然後才會在所有的過去裡，看見很勇敢的自己。
原來，當你真正的面對失戀，真正的去直視逝去的人，你才會發現，你愛得不夠的，其實就是你自己。誰都可能會離開，但你能擁有的是自己，所以千萬不要讓一場失戀，而讓你丟掉了自己。
戀人走了，但你的心還在，你的愛還在，是時候將這些要回來，將自己好好愛著。
(影片取自Jolin Fans Club&依林520Jolin臉書)
