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戀愛指南淘心話

對他是喜歡還是愛?檢視「超級好朋友」的3個觀點

妳有沒有一種朋友是,見面的時候總是可以聊很多,難過或分手的時候也想要第一個向他說,身邊的人都以為妳們在一起,但妳心裡清楚,他根本不是妳的菜。

只是,這樣的一種確定,卻隨著時間,變得越來越不肯定了,妳開始去想,會不會他真的是適合妳的人?會不會他的角色,本來就不該只是朋友?

為什麼會這樣?

愛的三種模樣

根據過往的許多戀愛心理學理論,我們要對一個人產生「愛」的感覺,通常包含下面幾個當中至少一項[1, 2]:

1.小鹿亂撞

這個是激情愛的部分(passionate love)[3],看到他的時候心裡會癢癢的,會想要每天膩在一起、和他見面,光是看著他的照片就會笑的合不攏嘴,這種狀況通常出現在感情剛開始的時候,妳會覺得他某些動作很像很可愛,也會很崇拜他的工作和能力。當然,很多人會變成「李大仁」,是因為一開始缺乏這種致命的吸引力,所以妳會覺得和他不可能──只是造化弄人,有些時候好人也會感動變成情人。

2.陪伴和分享

「你在玫瑰身上所花費的時間,讓你的玫瑰花變得如此重要。」

──小王子

這個是伴侶愛的部分(companionate love)[4],感情裡面最特別的地方是,那些妳以為別人不會接住的、以為他們不會在乎的,都在這段關係裡面獲得一種擁抱。這也是為什麼,有些一開始沒什麼感覺的好人,後來陪著陪著就有點離不開了。當有一天他跟妳說「其實我喜歡上另一個人了」或者「我覺得我們好像已經有點越界了」,他要退回或是終止這段「朋友」關係的時候,妳又會覺得有點捨不得。

在多次受傷之後,我們數度懷疑自己是否失去了愛人的能力,殊不知我們真正失去的,是重新認識與接納自己的勇氣。 經歷了幾段感情,念了一些書籍,發現了解與頓悟總在分手後,希望藉由這個平台分享一些自己的想法與閱讀心得整理,幫助(?)一些跟我一樣曾經或正在感情世界迷網的夥伴,用更健康的觀點看待愛情,學著從喜歡自己開始,到敏感於周遭的重要他人,最後能用自己的雙手溫暖世界。 研究領域主要在親密關係,包括愛情風格相似性,遠距離戀愛的可能性,與不安全依戀者在網誌或書寫中所透露出的訊息。