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淘心話

心理學告訴妳,為什麼妳總是在愛裡逞強?

回答這個問題,不如回答我們「什麼時候」願意呈現出脆弱。

 

James Giles博士在一則TedxHackney演講指出,愛情和友情最大的區別之一,就是友情以「交換」(exchange)為基礎,但愛情是以「期待」為基礎(Anticipation)。妳可以回想妳陷入一段感情的時候,妳會傻傻地讓自己被「期待」或渴望牽著走,當妳獲得更多的拒絕(reverse of punishment),妳反而更想要接近他、打給他。

 

過往我們談論「愛」的時候。通常會牽涉到下面三個要素:信任(Trust)(Wieselquist, Rusbult, Agnew, & Foster, 1999)、親密(intimacy)(Acker & Davis, 1992)、自我揭露(self-disclosure)(Tolstedt & Stokes, 1984),不過我們卻忽略了在這背後,還藏著一個可以囊括三者的大因素──脆弱性(vulnerability)(Giles, 1994)。當我們信任一個人、跟一個人靠近、跟他說自己的祕密和不堪的時候,其實這樣的一種坦白,根本是把自己放在一個巨大的危險當中,但我們之所以會願意冒險,是因為我們相信對方也會「愛回來」(Love back)──妳相信他也會願意把他的脆弱攤開來(reciprocal vulnerability)。

 

在多次受傷之後,我們數度懷疑自己是否失去了愛人的能力,殊不知我們真正失去的,是重新認識與接納自己的勇氣。 經歷了幾段感情,念了一些書籍,發現了解與頓悟總在分手後,希望藉由這個平台分享一些自己的想法與閱讀心得整理,幫助(?)一些跟我一樣曾經或正在感情世界迷網的夥伴,用更健康的觀點看待愛情,學著從喜歡自己開始,到敏感於周遭的重要他人,最後能用自己的雙手溫暖世界。 研究領域主要在親密關係,包括愛情風格相似性,遠距離戀愛的可能性,與不安全依戀者在網誌或書寫中所透露出的訊息。