×
淘心話

為什麼他臉書不放和我的合照?

「北鼻,你把照片傳上去了沒?」女人說。

「幹嘛傳?這麼小的事情,只是喝杯冬瓜茶而已阿。」男人說

「傳嘛!這樣我就可以去按愛心。」

「不要,好蠢喔,連這也要昭告天下?」

「對,反正跟我出來都不重要啦!老實說,你是不是怕誰看到、做賊心虛?」女人覺得生氣,男人覺得無力,心想:「媽呀,又來了!」

 

      你也有過類似的劇情嗎?為什麼這樣的事情會不斷重演呢?你有沒有想過,對方真正要的究竟是什麼?

 

網路晒恩愛

 

「今天來河堤溜狗,@傻寶說我的裙子很美(大心)!」

「下次蟑螂再來,我就叫 @傻寶 把你們都打扁!」

 

在臉書上常常可以看到一些人吃飯、睡醒、出去玩都要自拍,重點是每次都是一號表情加上同樣的臉(嘟嘴斜照45度),也有一些人是動不動就要在塗鴉牆用文字、事件、照片(甚至在回文中)「晒恩愛」,好像擔心不晒伴侶就會被搶走一樣!其實,這些「刷存在感」的行為都是為了提昇「關係可見度」(relationship visibility)(Emery, Muise, Dix, & Le, 2014) ,希望讓人看見「他是我的」,但是,這樣真的沒問題嗎?放了閃、刷了存在感,就真的會幸福嗎?

 

其實,大約有25%的人會把臉書大頭貼換成他和伴侶的合照,但研究發現他們整體來說並沒有更幸福(Saslow, Muise, Impett, & Dubin, 2013),而是他們幸福的時候才會放(吵架的時候又換掉了)。

 

放閃照的三種掙扎

 

而文首的例子,可能是「焦慮+逃避」依戀的組合(Emery et al., 2014; Oldmeadow, Quinn, & Kowert, 2013)。對於安全感高的人來說,對方有沒有放可能都沒有太大差別,不會去執著一定要抓住對方,也不會因為對方放了照片就覺得「別人知道太多了」,不過,如你是缺乏安全感的人,事情可能就沒有那麼單純了……

 

1. 焦慮依戀者:怕對方不見、怕對方消失、怕對方有一天會被別人搶走,對自己沒什麼自信,因為覺得自己可能是不值得被愛的,所以需要一直和對方再確認(Reassurance)「自己的地位」,他們晒恩愛其實是一種「哨兵系統」的運作──這是我家的男人/我的女人,你們別想搶走!同時,也因為他們對於自己「好」的形象,常常需要建立在伴侶身上,於是臉書充滿「討拍照」或「放閃照」,因為他們需要獲得別人的讚美,或「偕同伴侶一起出現」,才能感覺到自己是「好」的。

 

2. 逃避依戀:不喜歡太親密、不想要別人知道太多有關自己的事情,也因為比較有自信(相對於焦慮的伴侶來說),所以就算塗鴉牆上只放自己的照片、風景、分享自己在做的工作,他也覺得OK,因為他不需要仰賴別人,才「知道」自己的好。不過,他們可能會「抗拒」晒恩愛(畢竟,這樣等於要跟大家講自己的「隱私」)。那麼,他真的是因為「心裡有鬼」所以才不願意放你跟他的照片嗎?事實上,DeWall 等人(2011)的研究的確發現逃避依戀者劈腿傾向較高(但並不代表他們「一定」會劈腿),但這並沒有辦法說明「他不放照片就是因為怕小三看到」。更何況,有些小三其實是知道你的存在的,他也沒有必要躲藏。

 

在多次受傷之後,我們數度懷疑自己是否失去了愛人的能力,殊不知我們真正失去的,是重新認識與接納自己的勇氣。 經歷了幾段感情,念了一些書籍,發現了解與頓悟總在分手後,希望藉由這個平台分享一些自己的想法與閱讀心得整理,幫助(?)一些跟我一樣曾經或正在感情世界迷網的夥伴,用更健康的觀點看待愛情,學著從喜歡自己開始,到敏感於周遭的重要他人,最後能用自己的雙手溫暖世界。 研究領域主要在親密關係,包括愛情風格相似性,遠距離戀愛的可能性,與不安全依戀者在網誌或書寫中所透露出的訊息。