×
淘心話

他沒有你想像中那麼忙:回到自己的小心機

「他最近都很慢才回我,就算回了也很冷淡,都是幾個字而已。你說,他是不是沒感覺了?」一個朋友A問我,事實上有很多個朋友都這樣問過我,老實說我們心理系的學生真的不會通靈[1],如果想知道他在想什麼,還是問他比較準。不過他有趣的是,在話題的最後他更改了當初給自己的答案。


「不過昨天他來我家找我,抱我和做的時候還是很溫柔,他說對不起、最近公司真的比較忙,所以有時候沒有回。我在想其實他心裡還是有我的,只是他很忙而已。」同桌一起吃飯的B聽了差點沒把嘴巴的湯噴出來。

為什麼你會告訴自己他很忙

「好一個很忙,被當免費炮友都不知道!」B很直接的說,但A還是內心有很多的疑問,不願意相信B的說法。

俗話說當局者迷,根據認知失調理論(cognitive dissonance),當我們辦法改變行為或現狀的時候,就會改變自己的想法[2]A一方面發現自己傳的訊息他都沒有回給她,另一方面又希望自己還沒有被判出局,還要小心翼翼不要踏出太多避免他起疑,種種小劇場組合之下,A就形成了一個新的想法——好吧他可能真的沒有空吧,畢竟他最近公司專案那麼忙、又要處理家裡的事情,晚一點回也是很合理的。

不少人也有類似的「幫對方說話」的症頭,當他已讀的時候你告訴自己他只是忙到忘了回;當你跟他說出你的情緒和脆弱,他卻只回應一張笑臉或貼圖,你跟自己說或許他不知道要回什麼;當他說晚一點打給你卻再也沒有打來的時候,你安慰自己可能是他忘了,還在猶豫要不要傳訊息給他⋯⋯對於我們在意的人,內心總是有很多的問號、猶豫,深怕踏錯了一步會全部失去。面對這種患得患失的感覺,到底該怎麼辦?

在多次受傷之後,我們數度懷疑自己是否失去了愛人的能力,殊不知我們真正失去的,是重新認識與接納自己的勇氣。 經歷了幾段感情,念了一些書籍,發現了解與頓悟總在分手後,希望藉由這個平台分享一些自己的想法與閱讀心得整理,幫助(?)一些跟我一樣曾經或正在感情世界迷網的夥伴,用更健康的觀點看待愛情,學著從喜歡自己開始,到敏感於周遭的重要他人,最後能用自己的雙手溫暖世界。 研究領域主要在親密關係,包括愛情風格相似性,遠距離戀愛的可能性,與不安全依戀者在網誌或書寫中所透露出的訊息。