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淘心話

用可愛的方式表達不安

「要不是擔心你,我幹嘛生氣?」

「如果不是在乎你,我管你去死?」

和另一半吵架的時候,你是不是經常下意識的,脫口說出這樣的兩句話?

 

 

換我心,為你心,始知相憶深。我們都希望另一半知道你有多在乎他,覺得只要他明白你的關心則亂,就不會對你的失常那樣不耐,所以每次一有爭吵時,我們總費盡唇舌,希望對方明白你的不安都是因為愛。

可是,對方其實是明白的。真正不明白的是妳,你沒有意識到,放任不安掌控情緒的自己,有時簡直像妖怪。

 

不安的人,膽怯、恐懼、慌張,明明是可憐的,但表現出來的樣子,往往可惡又可怕。

膽怯讓你想保護自己,看到黑影就開槍,恐懼讓你疑神疑鬼,雞蛋裡挑骨頭……用張牙舞爪的方式討拍拍,卻讓妳變成最難以親近的扭曲姿態。

 

還記得學生時代的男友,和朋友出去玩,我打了通電話問他幾點回家,他乾脆關了手機,整晚失聯。

 

我打了一晚的電話,未接來電幾十通,咬死是擔心他的安全這一點,理由光明正大,我彷彿立於不敗之地,盡情撒潑放肆,堆了一晚的負面情緒,我自己無力處理,像水庫洩洪似的全潑到了他身上,於是他道歉了低頭了,然而這只是戰爭的開始,分手的時後大吵,我哭著問他「你忘記說過你愛我了嗎」,我試圖勾起他的愧疚,為了留住他,就算是參雜著同情的愛情我也願意將就,然而他臉上的無辜那樣逼真,比我更像個受騙上當的受害者,「妳知不知道妳有時候像個瘋子,誰受的了妳」,是,誰受的了妳,連妳都受不了不安的自己。

 

你搞不定自己,於是寄望愛情能搞定你。

 

 

後來的日子變成惡性循環。妳加意小心,就怕又嚇跑了愛情,直到又有個男孩,看起來比上一個更誠懇、承諾的口吻比前一個更有力,於是妳以為這次對了,終於找到真命天子,得意忘形的現出原型,結果他又被嚇跑,妳開始害怕,不是他不適合妳,而是愛情不適合不安的妳。

 

有時候我們就從這裡歪掉了。因為做不好,乾脆假裝不在乎。妳開始把自己打理的很好,工作不像愛情那麼容易被不安毀掉,有了小小的頭銜和成就,妳更有底氣,更有資格說一個人也過的很好。但是,戀不戀愛是選擇,能不能被愛是資格,妳心裡就是在意,我只是沒有安全感而已阿!難道這樣的我,就沒有資格擁有愛情了嗎?

 

有的。妳一定會找到一個真正欣賞妳的人,但前提是,妳要先勇敢的,去愛真正的自己。

 

所謂的愛自己,不是打扮漂亮、出國旅遊打卡這些事而已,那只是表面上的光鮮亮麗,真正的愛自己是,好好的認識自己的內在小孩,和他好好溝通,不要把安撫內在小孩的工作,扔給愛情或別人,攜著內在小孩的手慢慢長大,就像是一種人生的學習,把功課扔給別人寫是學不到什麼的。

進步不是假裝自己很成熟,把自己偽裝成另一種人,其實代表的,是你在否定真正的自己;

進步不是去做別人,而是做自己,做一個更好的自己。

 

有次我去上健身課,老師說了一段很有意思的話,她說:「不要看到瘦子,就以為人家吃不胖,很多身材好的人,都是易胖體質,就是因為知道自己容易胖,所以更注意飲食和運動。」原來自知之明永遠是讓我們變得更好的關鍵,沒有一種一勞永逸的方法解決你的不安體質,因為那就是你,獨一無二的你。

 

不要假裝妳已經好了,因為不安其實也沒那麼糟。有時候,不安的女孩是可愛的,有點膽小恰好滿足另一半的保護欲,有時候,不安的女孩是更貼心的,你知道情緒翻騰是什麼滋味,對別人的困境更能同理。不安的女孩很多人追,妳無須懷疑自己的吸引力。

 

學著用可愛的方法傳達不安,你會知道它其實沒那麼可怕。就像我有個朋友做了一本「幼稚抵用卷」,每當她因為不安而開始胡思亂想時,就撕下一張抵用卷遞給男友,只要男友能耐著性子安撫她,就可以持卷要求她做一件事;當然這個套路不適用每一個人,但那是因為每一個人都獨一無二,肯定有專屬於妳的方法。

 

不安的女孩從來不缺小聰明。

妳缺的,只是開始相信的勇氣。

 

要記著:進步不是把自己變成另外一個人,而是做更好的自己。

 

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密絲飄新書 愛情專線1999

 

 

 

七年級前段班,日金牛,月雙子。一針見血道出都會男女愛情故事,引發網友共鳴 。做人講究禮義廉恥,寫起文章卻寡廉鮮恥。暗黑系兩性寫手,擅長描寫都會男女戀愛時的小心機及陰暗面,以快狠準的風格深受網友喜愛。