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淘心話

臉書上的朋友動態能信嗎?總是比較的人,其實是擔心自己不夠好

「為什麼她男朋友假日的時候都會帶她出去玩,你卻總是在家裡面打電動?」

 

「為什麼你看那個某某網紅都可以把他們一起出去玩的照片貼在臉書上,而我只是叫你標注我一下,你就在那你扭扭捏捏的,還是說,你是怕誰看見嗎?」(Papp, Danielewicz, & Cayemberg, 2012)

 

「為什麼你跟前女友在一起的時候,都不會嫌他胖,但我才多次兩口布丁,你就叫我不要再吃了會變肥?」

 

Cindy前幾天因為Kevin不會拿捏和異性的界線問題和吵了一架,一氣之下去翻他以前的臉書動態(creeping)(Muise, Christofides, & Desmarais, 2014),無意間看到了他的好朋友和女朋友互動的狀況,也翻到了以前他和前女友的一兩張照片,像是吃了火藥一樣瘋狂地圖炮。

 

Kevin沒有把前女友的照片刪掉或許是他疏忽,不過Cindy可能也忽略了一件事情:痛苦是比較出來的,而且和臉書的動態比較,其實是最不明智的。

 

四種不同的臉書訊息

 

雖然Back et al. (2010)的研究發現,你在臉書上的樣子大部分的時候都是你真正的樣子,不過如果把它和感情牽扯在一起,有可能就是另外一回事了。

 

Robards and Lincoln (2016)最新的研究顯示,臉書雖然記錄了大多數人的感情狀態,不過這些感情狀態很多的時候都是經過「調整」的。他們訪談了23個平均22.1歲,使用臉書超過五年的使用者,想了解他們是怎麼在臉書上面更新自己的感情狀態與生活的,結果發現有四種不同類型的訊息揭露方式:

 

1.公開關係狀態(overt relationship disclosure Practices

 

你以為臉書上看到的情感狀態是真的嗎?研究發現,有些人會在交往一段時間之後才公開他們的狀態(也就是說,當你一天到晚在擔心為什麼對方不公開,而你的好朋友卻已經公開的時候,其實說不定他們也是等待了一段時間)。為什麼要做這件事情?受訪者指出,由於擔心這段感情還沒有穩定下來,公開之後又要結束這段關係會尷尬,於是等到感情穩定一點之後才會選擇公開。

 

另外,有些人的確是因為擔心某一群人看到自己的感情狀態(如前任情人、家人、出櫃的疑慮),所以選擇用部分公開的方式。

 

2.暗示與陰影(implied and shadowed relationship)

 

「已經好多次了,我不想再多說,也不想要再沉默,就讓時間換的帶走這一切吧。」

「謝謝你在我不相信愛情的時候,還讓我看到一點點可能,我不知道未來的路會怎麼樣,不如就先這樣。」

 

你一定認識某些朋友會使用模糊預定(vague-booking)的技巧。這些句子可能有談到一些特定的事件,也有可能什麼都沒講,貌似指稱到某些人,但又無法完全的對號入座,用的技巧好處在於,某種程度上給予這段情感關係一個模糊的空間,又讓看的人知道在說他(但是當然也有自作多情自己對號入座的情況囧)。

在多次受傷之後,我們數度懷疑自己是否失去了愛人的能力,殊不知我們真正失去的,是重新認識與接納自己的勇氣。 經歷了幾段感情,念了一些書籍,發現了解與頓悟總在分手後,希望藉由這個平台分享一些自己的想法與閱讀心得整理,幫助(?)一些跟我一樣曾經或正在感情世界迷網的夥伴,用更健康的觀點看待愛情,學著從喜歡自己開始,到敏感於周遭的重要他人,最後能用自己的雙手溫暖世界。 研究領域主要在親密關係,包括愛情風格相似性,遠距離戀愛的可能性,與不安全依戀者在網誌或書寫中所透露出的訊息。