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淘心話

最後的溫柔:主動提分手的你,能做到這3件事

被分手的一方,往往傷得最深,但其實,主動說分手的一方,未必會比較好過。

 

從分開的念頭萌生、到說出口的那一刻,都需要經歷日日夜夜的混亂思緒,直到親手拿起一把無形刀刃,砍掉彼此間最親密的那條線,親眼看著還愛著自己的對方留下淚。

 

基於舊情人的關係,基於一種情感上的道義;不交惡、不打分手砲、拒絕成為對方腳底那塊死纏爛打、阻絕未來幸福的口香糖。

 

不管分手的理由是什麼,畢竟相愛過,主動說分手的妳/你,還能做到這3件事。

 

 

1. 關心不能太多,也不能太少

 

相愛過的溫柔,是感情裡的一種軟實力。

 

分手後就立刻消失無蹤、毫無音訊只會讓被分手的那一方胡思亂想,適度關心能讓對方感受到自己依然擁有被愛的溫度,太過頻繁的聯繫卻會給予復合的希望與無限想像。

 

你們曾經是最了解對方的人,彼此心裡最依賴的靈魂,「分手後的關心該如何恰到好處?」這其中的微妙平衡,只有你們兩個人的內心深處才知道答案。

 

2. 適度的沉默,有時候是最好的照顧

 

這是個很現實的狀況:面對關係的改變,該如何讓身邊的朋友知道?

 

主動提分手的那一方,在朋友面前適度的沉默,有時是最好的照顧。不隱瞞狀況,但請別大肆宣揚,否則對舊愛無疑是二度傷害。給對方一點接受事實的時間,等到他/她能面對時,自然會開始向身邊親密的朋友告知,漸漸地這個改變身邊每個人都會知道。

 

關於兩個人的細節,一切的負面情緒與抱怨就讓他過去。除了最親最親的朋友,別輕易對外散播前男女朋友的秘密或批評,八卦是把無情的迴旋鏢,不管這一圈繞了多遠,終究容易回頭傷到自己。

 

 

 

3. 短期內,新戀情能低調就低調

 

分手後,如果身邊有適合的新對象出現,請你把握機會。

幸福這件事,其實你沒有義務向任何人交代。

 

但你也要知道,分手後的空窗期,是迎接下一段感情很重要的暫停鍵。

 

不管你是被分手、或是說分手的一方,恢復單身這件事,都需要一段時間的沉澱。當我們漸漸地恢復冷靜,原本很複雜的分手理由都會變得越來越簡單。

 

「前一段關係無法走到最後的原因」在你心裡會越來越清晰,這段時光能讓你好好面對自己在感情中的缺口,以及下一段感情需要的改變。

 

交往越久的兩個人,不管是生活、心理面都會形成很複雜的重疊。許多人在分手後迅速邁向新戀情,很容易變成「反彈式關係」,前任的問題還沒解決,就把注意力轉移到新戀情,這是一種解法,也是一種逃避,最後往往傷害會擴大,形成剪不斷理還亂的循環。

 

「己所不欲,勿施於人」這句話在感情中也是一樣的道理。分手後立刻將臉書改為「穩定交往中」,無縫接軌、背叛的質疑難免,舊情人的心情絕對不好過。剛形成的新戀情,當信任感及穩定度都還不足夠的時候,你的過去極有可能變成一段陰影,這未必是件好事。能低調就低調,這是你讓自己幸福的方法,也是照顧舊愛所能給予的最後溫柔。

 

(本文不適用於劈腿狀況,請帥氣轉身按下DELETE鍵。)

 

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