兩人間的愛情，本是基於種種「互相」的原則上所建立的：互相喜歡、互相信任、互相幫助、互相關心、互相討好、互相撒嬌⋯⋯只要基於這種「互相」的前提下，彼此付出再多都心甘情願，也就不存在所謂過勞不過勞的問題。
只有當不再互相了，某一方得需要刻意多做很多對方可能也不再在乎的事，那樣的持續付出，才會開始造成所謂過勞的危險。
趕快自我檢視一下，現在的妳，有沒有出現以下兩種愛情過勞症狀呢？
ㄧ、多說多錯，對方反而越來越喜歡妳沉默的時候
這就表示妳們倆人已經接近「話不投機半句多」的狀況了，正確來說，應該是對方對於妳的種種話題不再感興趣。一開始妳可能還不自知，只是覺得對方可能心情不好，所以就讓自己越說越多，拼命找出各種話題（甚至連不擅長的也開始研究起來）想引起對方興趣。但當有天妳突然休息片刻不說話時，妳發現對方臉上的表情，反而顯出從所未有的輕鬆感。
二、多做多錯，對方反而寧願妳直接放生他的時候
以前因為工作忙而忘了關心對方，他還會賭氣抱怨，妳感到愧疚地做了很多補償動作。但後來妳漸漸發現，不管做再多補償或買禮物或請吃大餐，對方總是展現出一臉無所謂的樣子，甚至越來越多時候對妳說「沒關係啊，我又沒差！妳高興就好！」妳才驚覺大事不妙了，唯一想到的補救方法就是再做更多，深怕漏做了哪一項就挽回不了這段感情。甚至他開始嫌妳煩人，妳還是不願相信自己做了這麼多會是徒勞無功，始終無法說服自己停止不做。
當愛情關係出現以上兩種症狀時，就表示其中一人已經對於這段關係興趣缺缺了，所以不管另一位還沒打算放棄的人怎麼說、怎麼做，這個人都不願意給予同等質量的回饋。這樣的情況，通常是在彼此還沒正式宣告放棄關係前會出現；儘管一方已經差不多決定放手，但另一方覺得還有機會挽救。所以才會不管挽回的機率有多低，都想要放手一博，自我欺騙能補救多少是多少。
於是乎，那個不願意放手的人，就成了這段愛情關係裡的過勞者。
接受妳付出的人，根本不在乎妳的付出有多少價值、多少誠意、多少感動，對方真正在乎的是：妳什麼時候才決定要放手。所以如果不想成為愛情關係裡的過勞者，就要仔細觀察彼此相處的情況，倘若經過一段時間觀察，發現兩人已經沒有互動而全然是單向付出時，那就要趕快提醒自己：還要繼續再努力嗎？
大部分的人都不願意這麼快就放棄，因為妳對於這段感情仍有不捨與珍惜，適度做些什麼當然可以，但千萬不要讓自己最後變成過勞狀況，那就真的得不償失了。因為對方並不會心疼妳因為過勞而心碎，也不會因為妳的過勞而感到愧疚，他已經不在乎這段「互相」的關係。當有一天，對方終於要剪斷這段關係時，妳覺得他怎麼可以如此殘忍下得了手？但妳萬萬沒想到，他這刀剪下去，就像參加好不容易盼來的「新關係開幕」剪綵派對，妳在那裡愁容滿面，他可是滿臉笑容，喜不勝收呢！
