文／蘇絢慧
《列車上的女孩》
瑞秋的醉夢人生
一個女人，難免對人生抱有美麗的憧憬。在女人所建構的幸福藍圖裡，往往有一個疼她又事業成功的老公、一間美麗的房子，最重要的是，有他們愛的結晶—孩子，這才意謂：完美、完整、成功。
所以，女人總是努力又認真地預備自己，從想自然懷孕，到必須求助於人工受孕，每一個過程、每一步路，都要用盡心力，不只要做給別人看，也常常要證明給自己看—我能做到，我值得擁有最好的幸福！
若是再怎麼努力卻始終都不能如願，緊接而來的洩氣和挫折，就足以開始侵蝕一個女人的內在；她會開始厭惡自己、排斥自己。她會認為自己糟糕透頂，沒有資格被疼愛，也沒有價值能在婚姻中抬頭挺胸。她成為一個有虧欠的女人，虧欠夫家、虧欠伴侶、虧欠天道，為什麼自己無法生育？
活在虧欠裡，活得垂頭喪氣，這樣一個女人，又怎麼可能在關係中實現幸福呢？她必然成天自我譴責，同時又憎恨命運捉弄。她百思不解，為什麼就是自己不能？唯一的解釋，往往容易歸咎於「都是我的錯」。
於是，她在伴侶面前低聲下氣、乞憐討愛。在認定都是自己才造成關係的不幸時，她只能任由指責、羞辱、攻擊朝向她，連一點抵抗和反駁的能力都沒有了，甚至，認同那些惡言惡語說的對。
如果這是你的遭遇，那麼，我會告訴你：無法生育，不是真正傷害你的痛；對自己的價值認定，才是真正傷害你的生命原傷。
你將自己，等同於「生育」，如果要證明你有價值，就只能建立在生育的能力上。喪失生育能力，無法感受到身為母親的喜悅，確實是失落，也令人失望，但不該因此就否定了你的生命價值，剝奪了你的生命尊嚴。
你有愛人的能力、有權利感受到被愛，並非取決於「是否能生育」的條件上，如果你也以「是否能生育」來論斷自己的存在價值，在否定及厭惡自己的情況下，你如何面對自己？又會如何面對關係？
你必然閃避，像個罪犯一樣，到處躲藏，終年不敢見日、不敢見人。你視自己為羞恥，就算不是蓄意重傷自己，也可能在無意識中默默傷害自己。無論是酗酒、嗑藥、拒絕人際，或是讓自己越來越消沉，認定這世界殘酷，根本容不下你⋯⋯直到疾病纏身或是生活出了亂子，你卻始終無法與自己重逢，帶自己重返愛的日子。
你早已忘了那些活在愛裡的日子，存在一個你認為值得愛的自己。對愛有盼望、有期許，也有信任。
然而，因為失去了「條件」和「功能」，你認定自己不值得愛，也認定自己的可憐和一無所有。任憑他人嘲諷輕看，也任憑自己的絕望和沮喪氾濫。
為你自己，離開一個無法真正懂得愛你的人。乞討來的愛，終究是場空。
如果一個人，只是以角色和責任框架你，除了角色和責任的要求外，絲毫不認為你有什麼值得珍愛和善待，那麼這一段關係，只是一種「偽愛」的虛假關係。他重視的，不是你這個人，而是依附在你身上的條件和功能。當你無法勝任這個角色，或是無法運作他所期待的功能，他便會更換你，像是換一座機具，或是換一個零件。
所以，你要自問：你也要如此看待自己嗎？不把自己視為一個完整的人，也不相信自己值得被肯定。
如果，你也不「看好」你自己，不相信自己值得善待，你又如何會相信這世界其實能夠理解你，接納你？
這一切的關鍵，就在於你對待自己的方式，及你看待自己的目光啊！
主角瑞秋，正是一位因為不懂自己真正的價值，而逃避自我的女人。她酗酒長達兩年，因為酗酒，她失去了丈夫的疼愛，認為她是一個糟糕透頂的女性，同時她也因酗酒而失去工作。
之後她更是每日以酒代水，讓自己透過酒精逃避殘酷的人生和現實。她酗酒的程度，已讓她時常失去記憶，總是記不得自己究竟做過什麼事，某些事又是在什麼情況下發生的。她只能在隔天稍微清醒時，從旁人的敘述裡捕捉到一點記憶中的畫面，卻常是模糊混亂的。
混亂如一灘爛泥的日子裡，她失去自己，只能不斷地關注別人的生活，想著她曾經有過的幸福是如何被奪取、如何被自己毀了。
她對自己滿懷恨意，也對另一個女人安娜滿懷恨意。這另一個女人，就是奪去她所擁有的一切幸福，住進她的家，享受她親手布置、挑選的傢俱，取代她成為這個家女主人的小三。所以，她恨⋯⋯恨到想打爆她的頭，狠狠踹她，對她大喊：臭婊子⋯⋯
但她也深深恨自己。若不是她不孕，她不會無能給這個家「一個完整」；若不是她無法承受，她不會酗酒。若不是酗酒，她不會一蹶不振，令自己的丈夫厭惡、沮喪，去發展婚外情，而使得第三者安娜有了身孕，自己只能被迫簽字離婚⋯⋯
人生的一團混亂，大多來自我們內心巨大的失落和潰爛的傷口。
這個故事的結局，是出人意外的真相。在真相大白後，才讓瑞秋明白，她一直活在假象裡；她的丈夫自始至終都欺騙她、虐待她，並且反覆不忠，卻因為她自己一直不願意面對「不孕」的事實，苛責自己、不能接受這樣的自己，於是藉由酒精逃避自己，也逃避承認現實究竟是什麼。如此，讓她的伴侶有了將一切真相扭曲的機會，惡意將許多錯誤認知灌輸給瑞秋，讓她以為自己真的很糟、很爛，是個頹廢而沒救的女人，比狗還卑賤。
這時候的瑞秋，讓我看見身為「女人」的悲哀。
女人啊，妳沒有自己的生活，不知道自己的價值。當有人用鄙視的羞辱對待妳時，妳不僅不敢反抗、拒絕，還深深認為自己卑微，必須背負他人的責怪，只因妳，沒有成為他人要妳成為的樣子⋯⋯
女人啊，妳如果不敢清醒面對妳的人生，誰也幫不了忙。所有混亂、痛苦、辛酸，成為妳放棄自己的原因，卻不懂得放開一個從未真正愛妳的人⋯⋯
女人啊，不懂怎麼愛自己、不懂自己的價值，妳就只能依賴他人的給予度日，任由別人要妳往東往西，甚至趴在地上求饒。無法為自己的尊嚴，勇敢拒絕這一段根本空洞脆弱的關係。甚至，不知道受虐為何物，讓自己在暴力中受盡折磨⋯⋯
女人啊，妳要允許自己值得擁有尊嚴。妳要給予自己應得的尊重。妳模糊了自己，只是想像自己要扮演好女人、好妻子，並不會真的實現一個完美的家庭、完美的人生⋯⋯
因為，人生需要妳的清醒及勇敢。
女人啊，妳在醉夢中，是否願意清醒了呢？
戒斷的痛，是救命的痛！痛醒才能找回力量。
為什麼，一個人寧可人生含含糊糊地過，也不願意清醒面對現實的世界和自己呢？
那是因為，清醒的時候，心太痛。
清醒面對自己，會有太多憎惡和嫌棄的感受，好難無畏無懼凝視自己的存在。但也無法就此終結性命，不甘願和哀怨壓在心頭上，用一種苟且偷生的心態，醉生夢死，在似生似死的不真實中，好像還有一口氣在，卻又像早已不存在於人間。
對這樣的你而言，你有一個自己不喜歡的人生。而在這個人生裡，你最怪罪的，最難原諒和接受的人，就是你自己。
你痛惡自己，責怪自己，用一種慢性毀滅的方式，漸漸謀殺自己。
你習以為常，總是毫不考慮就將自己的價值所在，建立在你能完成什麼、符合什麼，能擁有什麼讓人欣羨讚嘆的條件和頭銜上。
卻始終難以明白，那些條件和頭銜，都不能真正建立你的價值。我們對自己的價值的認定，若不是掌握在自己手中，不是取決於自己的認定，那麼，那些價值的賦予，終究會像過眼雲煙，什麼都不存在。
你的價值，不在於你到底完成什麼功能、符合了什麼條件，而是在於你對自己生命的認識和珍惜。
你過去太習慣把自尊建立在「條件」和「頭銜」上，這個習慣，請嘗試改變。開始透過你自己，去衡量及發掘你的價值所在。不再把你的價值輕易交給他人來評價，或經由他人的標準，來定義自己是誰。
當你願意開始這麼做時，你的自尊，是建立在你自己獨立的判斷上。你可以自己給自己尊嚴、給自己價值感，只要你願意相信，自己的生命原本就存在著價值。當你懂得疼惜自己，那麼，就沒有理由，輕易任他人傷害你的尊嚴。
或許，你曾為了某一個人糟蹋過自己⋯⋯
曾為了一段關係背棄自己⋯⋯
曾為了你以為的真感情而過度天真地相信，你會被好好對待和愛惜⋯⋯
卻在一次天崩地裂的打擊中，發現了這些「自以為」，不過是一廂情願的付出和給予。
雖然極度痛苦，覺得原來的世界整個崩毀，但是，若沒有那樣巨大的敲擊，你又如何能清醒過來？真實地發現自己過去的錯覺和幻想？
痛，並不是全然是打擊。有時候，痛，是拯救。
你對自己不尊重、不誠實，痛，就會出現，讓你真正找回自己、挽救自己！
痛醒後，是重新找回力量的開始；從痛中醒悟，你會走出更大的世界。
所以，你需要細細分辨、慢慢感受。一個真心愛你的人，不會只是要求你必須符合某種角色、完成某種任務，卻毫不關切你的痛苦，對你的沮喪和壓抑的痛苦無動於衷。
若你認同了這樣的對待，任由對方不在乎你是一個「人」，拒絕與你情感連結，拒絕體會你生命裡的失落及苦痛，甚至，立刻以另一段感情來填補或取代⋯⋯你卻一直以為他是愛你的，無法認清他要的自始至終都是你的條件和給予，卻並不愛真實的你。那麼，你如何從這樣的黑色的憂鬱漩渦中清醒？如何從中解脫呢？
一個不懂得愛你的人，不是你生命的致命傷；你放不開一個不愛你的人，任其持續羞辱、傷害、惡待你才是。
承認現實、戳破幻想確實殘酷，歷程中的痛也讓人難以承受。但這樣的痛，是救命，就像是戒斷毒品的痛一樣，唯有不讓自己留存在幻想中，你才能開始活出你的真實人生。
真實人生，或許不完美，卻是實實在在的，走每一步路，都該走得抬頭挺胸。
列車上的女孩
片名原文：The Girl on the Train
導演： 泰德．泰勒
原著：珀拉．霍金斯
編劇：愛琳．克雷斯達．威爾森
主演：艾蜜莉．布朗／盧克．伊萬斯／海莉．班奈特／蕾貝卡．弗格森
類型：懸疑／驚悚
製片國家／地區：美國
語言：英語
臺灣上映時間：二○一六年十月
片長：一百一十三分鐘
本文出自《敬那些痛著的心》究竟文化出版
