對每個人來說，「青春」都有屬於自己的代名詞，不只是人生的過程，更決定我們將來成為怎麼樣的人。這次P’s接受鄧惠文醫師的專訪，就讓我們來聽聽P’s和鄧惠文如何從青春帶入，穿梭愛情，成為更好的大人。
藍色大門：「留下什麼，我們就變成什麼樣的大人。」
相隔一年，P’s再次推出全新作品《撕幾頁青春，愛上一個靈魂》，藉由青春的種種來反省自己，無論是愛情、人生，或者是遺憾與自我的成長，我們都將會從中得到領悟和改變，也許過程必然需要撕下幾頁痛徹心扉的青春，然而這都只是為了慢慢地往幸福更靠近一些。
P’s：「永遠都不要放棄愛的能力與權力。」
很多人面對感情的失敗，總會對愛情產生了失望與畏懼的負面心態，然而P’s認為，那個離去的人，無論給予你的是傷害或者難過，對於你的人生都一定存在著不同的意義。也許會讓你明白怎樣的人不能愛，讓你看穿怎樣的行為不值得再愛，程度不一，卻都實實在在地讓你對於「愛情」有新的領悟。而這個領悟並不是要來擊退你，而是幫助你在未來談戀愛時，能夠一次比一次更幸福快樂。
P’s：「傷害是難免的，但不是需要的。別為傷害你的人傷心太久，他的離開只是去蕪存菁了你的人生。」
每個人遇上了最親愛的人所給予的傷害，往往會產生怨懟、憎恨，甚至偶爾還會反過來自責自己是不是哪裡做得不對。然而，那都是一種情緒的淪陷，等到足夠時間讓我們跳脫出來看，會發現有些人的離去，反而能夠帶來新的啟發。所以未必所有的傷害都是負面的，也許在不久的將來，會以正面的姿態出現在你的生命裡。
P’s：「如果女生喜歡一個人，不妨落落大方地和對方相處，一方面增加彼此相處的機會，另一方面也可以無形中給對方一點信心。」
鄧醫師說曾經有女生問她，當一個男生總是連正眼都不看她，像這類型害羞的男生，會不會因為喜歡一個女生而更害怕流露愛慕之意？P’s認為，現代有許多男生因為對自己自信心不足，甚至自卑，所以面對愛情時容易畏首畏尾，因此，他逃避的表現未必是不喜歡，有時候只是跨不過自己內心的坎。因此他建議，若女生願意，可以試著自然開朗地和對方互動，給彼此相處機會，也能提升對方的勇氣。倘若女生也保持矜持，而男生被動，那麼一來一往勢必就只能錯過。
(圖／Shutterstock)
鄧惠文：「愛上自己的靈魂很不容易，因為一旦看見自己的全貌，會看到許多自己害怕的東西。」
鄧惠文說，要看到自己最脆弱的時候，就屬失戀的狀態，當重心放在另一個人身上時突然抽離，那一個踉蹌，就是瞥見自己靈魂深處的時候。
而P’s也認為，失戀所帶來的痛苦即使巨大，仍要不忘回過頭去反省在上一段戀愛的點滴，也許是自己犯錯，或者是對方過失而你卻不自覺，造成彼此資訊上的落差等等，當我們必須撕下這頁不堪的青春時，看自己回憶最殘酷的部分，一定就要從中汲取檢討，才能讓錯誤停在青春裡而不再犯。
「戀愛」的意義，並不該是將兩人相愛的力量變成向下沉淪的船錨，而是將彼此帶向更精采人生的船帆，駛向未來。
P’s認為，談戀愛最重要的元素就是「開心」，如果連最基本的開心都做不到，那談這段感情的意義也就隨之消失。所以倘若這份開心隨著時間慢慢消磨，戀人一定要做到的就是溝通，去理清楚不快樂的原因，去討論出兩人能怎麼努力愛回初衷，這過程一定會充滿挑戰，但談戀愛本來就不是件容易的事情。倘若因此放棄溝通，也就間接承認你們兩人的不合適，也不願意繼續為彼此的感情努力，那走散也只是時間早晚而已。
鄧惠文：「談戀愛不像武功秘笈，無法死背，只能見招拆招。」
鄧惠文問P’s，假如談戀愛就要開心，但倘若有些付出並不是自己想要做的，但對方卻需要的，當這兩兩矛盾放在一起時，該怎麼解決？P’s說，「付出」這件事情，必須是打從心底願意的，也許未必能夠「開心」，但絕對不能是「痛苦」的。我們每段感情都要給自己一把尺，假如已經接近自己無法承受和負荷的程度，就要為自己設下停損點，對彼此都好。
我們都有類似的青春，卻有不同的人生。
也許青春無法是完美的模樣，會經歷一些挫折，闖過幾次傷心，但只要繼續用樂觀的態度，從P’s的文字裡看見自己過去的累積，總有一天，我們都會活成自己最喜歡的樣子。
P’s全新作品《撕幾頁青春，愛上一個靈魂》悅知文化出版
