每一段戀愛都是一種養份，對於前男友，有人僅把他當作臉書好友，有些人則是認為分手了依然是好朋友，僅管有時候會在臉書上得知近況，但都只是滑過而已，連按讚都懶，但當你遇到某些困難的時候，你會想找那最熟悉的陌生人，希望她能念在舊情，對你伸出援手。
「舊情」就像一道枷鎖，搬這兩個字出來若你還不答應對方的要求，那顯得你的無情，所以面對前男友，你得學會如何掙脫這道枷鎖，來換回妳的自由。
「嗨，最近好嗎？」前男友捎來了一個通知，Jennifer真的很討厭這句話，因為這不是一句關心，而是一種無事不登三寶殿的開場白。
『沒有你過得更好了。』她本來想這麼寫，但在發送之前，又刪掉了，改用一個想像空間無限大的貼圖來回覆。
「你知道的，我公司一向愛延遲發薪水，從我們在一起的時候就這樣。」這段文字很長，卻回覆得很快，Jennifer猜想應該是早就打好的文字了吧！
『講重點。』她本來想這麼回，但在發送之前，她還是刪掉了，改用了一個問號回覆，她心想，能用貼圖就不要用文字回覆。
「想跟你借個兩萬塊，不知道妳方不方便。」
『當然不方便。』她本來想這麼寫，但在發送之前，她又刪掉了，她想知道理由，搞不好對方生活真的過得不太好，當作救助流浪狗，也是好事一件。
「因為，我答應我女友要帶她出國，今天要付訂金，薪水卻沒下來…。」前男友一連附上了好多個拜託的貼圖，想沖淡一下尷尬的氣氛。
Jennifer深深吸了一口氣，緩緩的打上「辦不到。」這次，她沒有刪除文字。
是阿！從交往時期就這樣，Jennifer知道她的前男友非常沒有金錢觀，到處借錢是常有的事情，以前是這樣，分手後還是死性不改。
有一種前男友，是妳看到他再次出現在妳面前的時候，妳會感謝妳自己，當初選擇離開。
被借錢已經夠討厭了，還是被前男友借錢，被前男友借錢已經更討厭了，他還是借錢來和現任女友約會。Jennifer嘆氣的說：「是把我當銀行借貸中心嗎？」還好她回絕得夠爽快，不讓前男友有任何一絲機會。即便姐妹曾建議借錢，再趁機收取利息，但她還是搖頭否決了提議，畢竟到時候還要再追著前男友還錢，想來又是一件麻煩事，因為對付前男友，能隱形就不要輕易現身。
曾經你們在交往時的甜言蜜語，在分手後的惡言相向，那些當時覺得的天崩地裂，以後想來都只是人生的一個章節，分手的感情，不是拔絲地瓜，不應該藕斷絲連，而應該是一盤鹹蛋炒苦瓜，它有營養價值，但妳不見得愛吃，不過也不用擔心他的去向，因為總會有一個愛苦瓜的人，會把他吃光，而這也與妳毫無相關。
男友的前女友就像鬼，即便妳不想看到，但她還是存在。
而妳的前男友就像潘朵拉的盒子，打開了它，肯定沒好事發生。
對前男友狠心，才是對自己負責。刪除好友不是否定你們的過去，而是因為你們沒有了未來，每一段愛情不僅要有始更要有終，完美的結束一段愛情，勝過熱戀時的點點滴滴。他過得好與不好，都與你無關，你無須像個慈善單位討好他，或是掛念著舊情，依然答應他許多無理的要求。
時間會讓你忘了很多糟糕的事情，至少在剛剛分手的過渡時期，你得先學會清空自己的思緒，剪斷那條好友關係。對待前男友最好的方式，不是恨他，而是「不在意他。」不再因為他的一舉一動而牽引著你的情緒；不再因為他的言行舉止而波動了妳的思緒，放了他，同時也是成就你自己。
