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淘心話

療傷的速度,取決於你愛他的程度

圖/Shutterstock

 

 

有人說,花多少時間愛上一個人,就要花多少時間忘掉他。你發現「忘性」真的是一個很討厭的東西,你可能會忘記早上吃什麼,你可能會忘記老闆交代的事項,甚至突如其來的信用卡消費金額,都讓你像瞬間斷片一樣,忘了這是在哪裡的消費,可是想起那段失去的戀愛,你卻怎麼也忘不掉。

 

失戀後,你需要花多久的時間療傷?有人失戀之後,把自己關在悲傷的情緒裡,負面的情緒侵蝕了生活,把自己化做悲劇女主角,每個人看到他,都能感受到他的烏雲罩頂;而有些人療傷的速度很快,哭了兩個小時,擦擦眼淚他知道該繼續往前,療傷的時間像一個沙漏,每一次失戀,會拿到大大小小不一的沙漏,你以為的今生摯愛,其實都是只一段過程。

 

Jamie在夜店裡認識了阿憲,兩人迅速墜入情網之後,開起了濃情蜜意的熱戀期,不論是臉書還是IG,都看得到他們的閃光消息,但阿憲的風評可不太好,週遭的好友都知道,經常出沒夜店的阿憲,其實花名在外,除了去夜店的時間,阿憲還是滿體貼的男友,一些生活上的溫柔體貼,讓兩人的愛火熊熊燃燒中,可是這熊熊烈火,總是把愛情燒得很快,才沒三個月的時間,她剛好就看到了阿憲和夜店的女子在沙發上熱吻的這一幕。

 

阿憲的眼神有點茫,女子的衣著不太整齊,阿憲的手放在女子的短裙上,那短裙短到內褲的花色都已經一覽無遺,這不堪入目的畫面,讓Jamie大受打擊。

 

分手了,他們的確分手了。Jamie為此哭了好久,大概一天有8小時淚痕都掛在臉上,枕頭吸收了不知多少的淚水。妳以為他是最愛,其實妳們才相處了三個月,那是愛?還是不甘心呢? Jamie的愛與不甘心,像是麵糰一樣和在一起了。Jamie認為這樣的愛情好傷人,她甚至傳簡訊跟阿憲說:「我認定你是我的最愛,如果哪天你受傷了,回過頭我永遠都在。」這種預知性的承諾字眼。

 

這好像是失戀的SOP,妳很難過,妳說你永遠愛他,妳給了不知道會不會實踐的承諾,但隨著時間一久,生活忙碌,或是身邊突然出現另外一個人的時候,這段曾經許下的承諾,你早就忘了一乾二淨了。失戀之後,你可以抱持著愛他的心,繼續療傷,但你不能失去自我,茫然失措,埋首失戀不知天地,因為不管你現在多愛他,也不代表未來也會記著他。

 

其實愛情很奇妙,他是一段又一段的膠帶,你以為這段膠帶很長,但是其實它只是佔了整體膠帶的其中一部分而已,我們知道失去了會難過,但還有下一段膠帶啊!

 

療傷的速度是快,是慢,端看妳愛他的程度。但請妳記住,在戀愛的時候,用力愛著對方,失戀的時候,請妳學會愛自己,在療傷的過程中,漸漸得學會多為自己想,多愛自己一點,那愛情的蹺蹺板上,他將變得不再重要,而當妳愛他的程度減少了,就是快要痊癒的時候了。

 

妳知道嗎?對於失戀,有一句鼓勵的話,就是「今天最棒的事情,就是今天已過去。」每一天都有著和明天不一樣的事情正在發生,今天的傷口正在痊癒中,若妳把時間放長遠一點來想,過了十年,過了二十年,妳會發現妳現在糾結的那些小事,早就像童年記憶一樣隨風而逝。

 

失戀中的妳,正在度過情傷的妳,不要害怕眼淚,不要害怕傷心欲絕,每一滴眼淚都是愛過的證明,現在妳認為的天崩地裂、世界崩潰都是失去愛情後的基本反應,沒哭,怎麼證明自己愛過;不痛,怎麼對比出當時的幸福。慢慢哭,慢慢療傷,用妳愛他的力量,用力推自己一把,妳會發現,走出傷痛不如想像中的難。

 

還沒忘了他也沒關係,妳只要相信,總有一天,妳會忘了他,那就夠了。

傷口還沒癒合沒關係,妳只要知道,繼續往前走,離痊癒就不遠了。

 

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