×
淘心話

五個讓愛情溫度暖烘烘往心裡去的小魔法

文/栩予 圖/Shutterstock

 

 

感情最怕像煙火,來得快去的也快。分手的理由常聽到的是「沒當初的那種感覺了」不可否認的,這是正常的現象。但在攜手同行的路上,即使有沒有當初的感覺,但也有一些方式可以創造「心」的感覺。

 

心理學家Sternberg(1986)提出「愛情三元論」說明愛是由親密、激情與承諾組成。感情初期「激情」高漲,對彼此的未知感到新鮮,兩人互相吸引,當然也包括性吸引力,雙方的感情溫度很快會到達到高點。但到了中期,這些新鮮感不在,你連他屁股有幾顆痣都知道得清清楚楚,當激情下降,親密曲線若未上升,很容易會出現好像沒感覺了、他好像沒當初那麼喜歡我、我們在一起有些無聊只是很習慣有彼此在的感受出現。

 

如何維持親密感?

方法見仁見智,但絕對不是只有晚上滾滾床,整天膩在一起到後來相看兩討厭這種事可做。幾個開啟往心裡去的小魔法,讓親密指數加溫。

 

1. 在每個月的紀念日寫寫字給對方。

來,打開你塵封已久的櫃子,小時後朋友送的娃娃、禮物可能會丟掉,但那些上課傳的紙條、用注音符號寫的好笑卡片,是不是多年後都還會被收藏?

 

有些人在戀愛前幾年會寫上卡片,西洋情人節、七夕情人節、生日、聖誕節,總會把兩人在一起的照片剪剪貼貼,做成一張張一本本的紀念卡片回憶滿滿,總是能讓另一半收到時笑到嘴角縫裂到耳朵邊,事後也是個很好的紀念冊可以拿出來回味。

 

依據互惠原則,人們總是希望自己付出後,也期待可以得到回報。但是這些功夫不僅花時間也很靠個人天份,如果你的男友常抱怨手太大剪刀很難握、從小勞作就是別的女生幫忙做、美術天分跟畢卡索有得比,那實在很難為難彼此。

 

不用等到什麼大日子,每個月準備個可愛的名片小卡,寫寫字給對方吧。記錄一下這個月發生了什麼特別的事、你在對方身上看到了什麼好的地方、你想要謝謝對方什麼、你有什麼想說的話但不好意思開口、你對彼此對關係有什麼期待,都是可以發揮的部分。小小一張你想要多寫還沒辦法呢,花個十分鐘回顧一下這三十天你們的曾經吧。

 

他/她是可以被訓練的,不論寫了什麼,都別忘記給他一個滿滿的擁抱。

 

 

2. 「今天怎麼樣?順利嗎?」

每天花上幾分鐘聽一聽對方這天發生了什麼,這句話是個很好的開頭。

「順利嗎」其實是個引導的話語,比起「你今天在幹嘛」還好用。

 

讓對方想想這天發生了什麼正向的事、值得開心的事,如果他今天臉衰衰的不太好,也就會自然而然的告訴你不順利、他的不順利是什麼,那麼你也能夠聽到更多他內心在想什麼。

 

「你今天在幹嘛」的回應很常會是個直述句,流水帳的報告今天的行程和發生的事,但不一定有刺激讓他想起什麼特別的事,由其有些人會把辛酸往肚子裡吞,沒特別挖還不一定會說。久了他不習慣說,你也不習慣聽,可惜了想瞭解彼此的心意。學起來試著用用看吧。

 

3. 在生活中製造交集與創造心靈共振

身在人手一機的資訊時代,沒事滑滑手機看看文章影片是多數人的日常。你會轉貼給你的另一半嗎?當你收到一則文章分享之後,你會依據內容給予回應嗎?還是只是敷衍已讀、或是用另外一個搞笑影片淹沒一則則想要傳遞一些想法的訊息。

 

文章只是個媒介,重要的是「分享觀點、給予回應」這段交流的過程。你從文章裡面看到了什麼特別觸動你的?與你的價值觀相同或不同?什麼讓你感到美?

 

投稿請寄到》Public.babyou@nownews.com