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我們都需要學會「被安慰」

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圖/Shutterstock

朋友跟男友吵架了。起因是她明明上班時輪番被主管釘、被客戶無理謾罵、同事還來扯後腿,心情惡劣至極,男友看到她連飯都吃不下的樣子,竟然還換上球衣準備出門打球。

「你沒看到我心情不好,就只顧著自己要打球嗎?」憋了一整天鳥氣的朋友忍不住質問道。

「妳心情不好,我待在家也沒用啊。」

「你都不會想要安慰我嗎?」

「妳有需要過我的安慰嗎?」男人說完,抱起籃球甩門就走。

乍看之下,男人非常不貼心,不過仔細想想也情有可原。

我這位朋友性格相當獨立又好強,難得向別人抱怨不順遂時,當別人安慰她,她立刻就會說:「算了,小事啦,我自己消化一下就沒事了。」

好像天塌下來,她自己也能扛。

即使是面對最親密的男友,她也是採取類似的態度。

「我只是不想要自己一直示弱、一直在抱怨,這樣他久了也會很煩吧。」她說。

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這樣想的確沒有錯,可是太過頭卻會帶來反效果。

就像如果妳看到一個人肚子餓,覺得很心疼,想拿東西給他吃,他卻說:「不用,我會自己想辦法。」一次、兩次、三次之後,妳大概也就不會想再幫助他了,畢竟他「自己會想辦法」。

感情也是這樣。

偶爾的示弱、偶爾的抱怨,等於是在發出「我需要幫助、需要安慰」的訊號,在乎妳的人,當然會希望可以盡一點心力讓妳覺得得到安慰會幫助、讓妳好過一點。

不要覺得這樣做好像在向對方索討些什麼,因為他給予的當下,其實也得到了很多,例如妳的破涕為笑,或者是,「全世界只有我能有效安慰妳」的成就感。那無疑是愛與被愛之間最自然的交流。

很多人都知道,不只愛需要練習,被愛也需要練習,那麼我想,練習「接受安慰」就是學著被愛的重要一環;就像愛的確需要付出,可是也必須學著伸手接下對方的給予。

當妳需要某個人安慰,而那個人的安慰也真的能夠撫慰到妳時,才顯現出此人在妳心中的份量與重要,畢竟妳不會想找個陌生人或討厭鬼來安慰妳。

對那個人來說,假如他有辦法將妳的抱怨化為笑臉,從今以後,他會對自己更有信心,也會更願意空出肩膀讓妳休息。

我們常常嘴上說不想麻煩別人,實際上心裡還是渴望著有人對我們好、為我們付出,那真正該做的不是假裝堅強,而是好好的收下別人的好意。因為當別人伸出援手卻不被需要時,才是真正的麻煩。

學會「被安慰」從來就不是弱者的表現,相反的,那是為了將來能夠更強壯地去愛所做的準備,當妳能夠坦然接受安慰,也就等於妳接下來會有更多力氣去為所愛的人付出。

陳默安粉絲專頁

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陳默安
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