文／張傑 圖／Shutterstock
人們常說，這個世界只要你換個角度看，改個念頭想，就會看出不同的風景。這個想法在你失戀脆弱時超級受用，只要心念一轉，就能夠讓你以最快的速度撥開籠罩在頭頂的分手不愉快烏雲，再度回到快樂的單身生活中。要做什麼樣的念頭和行為改變，才能夠把分手的悲傷拋在腦後呢？以下就是可以幫助你快速修復失戀破碎心 5 個轉念：
1. 讓自己難過，但給個時限，不淮太久
分手是一件令人悲傷的事，所以千萬不要假裝堅強，想哭就哭，想一整天窩在家，那就這樣做吧！好好悼念這一段逝去的感情。但只能允許自己處於這樣狀態一小段時間，不然會很容易陷得太深，而無法自拔。所以給自己一個難過的時限，時間一到，就開始去找人生的樂子吧！
2. 去運動，讓身材更好看
沒有什麼事能比運動讓身體感覺到更快樂的事了！而且運動後，身材變好，也能讓你感覺更有自信，把注意力轉移到自己的身上。
3. 走出去認識新朋友
剛分手，你可能還沒有準備好進入下一段感情；不過這並不表示你不能去認識新的朋友，所以打扮一下，刷個 Tinder 或什麼其他的交友軟體，找個人去吃飯，看場電影。這時的你正可以全然沒有壓力的去認識新人，合得來就繼續聊聊，不合就說掰掰也沒太多顧慮。
4. 離開這個城市一陣子
離開那個和他一起居住的城市，放你的心一個假，也藉此讓自己有時間好好面對自己，練習獨處，你將會發現一個人也可以過得很快樂。
5. 封鎖一切和他有關的事物
觸景傷情，所以想要不被提醒他離開了你，那就刪了他電話、Facebook 和 Instagram，以及所有能與他連繫上的管道，雖然這樣很消極，但真的很有效。
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