文／橫山泰行 圖／Shutterstock
根據美國一項心理學實驗的研究，顯示出下列研究結果：「比起單純的讚美，一開始先貶低之後再讚美，更容易提高對方對自己的好感度。」不管是誰，比起被人貶低，應該會更傾向對褒獎自己的人產生好感。然而，「若是被誇獎一次、二次⋯⋯一直到第十次，感受到的喜悅程度卻會隨之遞減」，人類的心思變化竟如此有趣，真是耐人尋味啊。
簡單來說，就是在讚美的同時加入一些香辛料，在言詞中稍微混入幾句負面評價即可。
沒錯，太多的溢美之詞，只會讓人心疲乏，感動或喜悅的情緒都會因而減少。因此，先稍微吐槽、貶抑對方之後，再加以抬高讚揚，反而會受到對方感激：「哇！那個眼高於頂的人，竟然會賞識我！」
話說回來，毒舌派的人所推薦的事物，大家應該也會覺得比較可信吧？
最近，我拜讀了齊藤美穗女士（ 巧克力職人、料理研究家）的著作，她是電視節目（拜託了！排行榜）（朝日電視台）中「美食學院」單元的超毒舌派評審。
在《齊藤美穗精選東京最棒甜點》一書封面的書腰上，寫著「即使是我也讚不絕口」，讓看書的我忍不住讚嘆：「這文案寫得真棒啊此外，」甜點的激辛毒舌評論家，齊藤女士所挑選的品項，絕對不會錯！」從這個角度發想的書籍編輯概念，也令人深感佩服。
實踐此方法時有一個最重要的守則，就是絕對不要去碰觸對方致命的缺點。只要指摘幾個無傷大雅的小缺點即可。
舉例來說，當你某日對女性說：「雖然妳是個胖子，但還是很迷人哦。」或許你以為自己是在「先貶後揚」，但下場卻可能是對方再也不理你了。因為，「胖子」、「變胖」、「肥胖」等詞句，通常是女性朋友們最痛恨的禁語⋯⋯
此外，讚美之言與負面評價的調和比例，也是相當關鍵的重點。以《麻雀放浪記》著名的作家阿佐田哲也先生，也曾分享以下見解：「所謂的評論家，就是先七分貶抑，再三分褒揚。」不過，七比三這樣的比例，似乎有些過於嚴格了，請各位試著找出不會讓對方感覺受傷的「黃金比例」吧！
好了，接下來讓我們見識一下小夫「先貶後揚」的讚美技術。
橫越沙漠而行，依序是哆啦A夢、大雄、胖虎，最後是小夫。
「赫赫炎炎、蒸蒸騰騰、熱氣烘烘」在豔陽直射之下的沙漠正中央，一行人完全迷失了方向。
而且，大雄還因為不耐暑熱而倒下，呈現不省人事的昏迷狀態。胖虎只得背著大雄一步步前進。
哆啦A夢擔心詢問：「胖虎，你還好吧？」大汗涔涔的胖虎回答：「[我自己也快累死了，但是不能丟下大雄啊！]
聽到兩人對話的小夫，受到胖虎一片真心所感動，回應出最極致的讚美之詞。
「雖然平常是個粗暴的傢伙⋯⋯胖虎!! 你的友情真是令人感動到不行！」
一行人繼續加油，揮汗邁步向前。
內容出自《哆啦A夢大長篇》第11卷「大雄的天方夜譚」
小夫貶抑胖虎的部分，就是「雖然平常是個粗暴的傢伙⋯⋯ 」這句台詞。此一輕微程度的負面評價，胖虎自己平常應該多少也有自覺到，當然不會特別因此感到傷心。
但是，如果在這裡，小夫貶低的內容是「然你平時唱歌很難聽⋯⋯ 」這是絕對NG的錯誤表現。唯有「唱歌」，胖虎絕對不能妥協的部分（自我涉入很強的部分），一旦誤觸逆鱗，對彼此的友誼恐怕會造成難以修補的裂痕。
雖然稍微有一些難度，不過當各位想要讚美他人的時候，也不妨試著去找出對方身上一些微不足道的小缺點或是可以吐槽的地方。當然，細緻的觀察力非常重要。
這招「先貶後揚的讚美」的法則，對於男女之間的互動也十分具有效果。當人類先面對到冷淡或苛責的態度，而後再接收到溫柔的對待之際，自然會產生較大的情緒起伏，被讚揚時的愉悅感也會隨之倍增。
最近流行的「傲嬌」一詞，或許也有相似的部分。一開始表現出冷漠驕傲的模樣，之後因為某個契機，才轉變為撒嬌賣俏的態度。那種擁有「又是驕傲又是撒嬌」性格的女孩，簡稱為�� 傲嬌��女孩，反而被視為是「很萌」的可愛對象了⋯⋯我個人非常能理解那種心情（笑）。就像這個例子，在年輕人用語之中也隱藏著讚美的祕訣啊。
各位也多多讚美異性，別再傻傻等待「桃花期」的到來，而是要靠自己招來「桃花運」啊。
本文出自《小夫的生存之術》尖端出版
