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淘心話

愛情碩士班:維繫穩定關係的六大訣竅(下)

圖/Shutterstock

 

維繫穩定關係的六大訣竅(上)

 

 

 

四、不要吝嗇讚美

很多男人不知道是不是得了一種讚美另一半會死的病,平常老婆把家庭打掃得很乾淨、小孩照顧得很好都不會肯定,唯有當哪一天老婆突然想偷懶或孩子剛好生病就開始嘴:「家裡這麼亂,我上班很辛苦,妳就不能打掃一下嗎?」「妳是怎麼當人媽媽的?以前我媽一邊工作一邊帶我們幾個,還不是………..?」為什麼呢?

 

就是因為你覺得這些都是對方的本分,把家事做好是應該的,小孩照顧好是應該的,可是你卻沒將心比心,想過如果換成是自己,平常若是在工作上勞心勞力,幫公司搞定很多狀況卻從沒得過一次表揚,反而認為沒什麼大不了,某天剛好塞車遲到五分鐘卻被主管狂罵,你也會感到低落、會懷疑這家公司有沒有值得自己繼續努力的價值。

 

不用浮誇到天天歌頌,但是適時感謝對方的付出、稱讚對方的優點,真的會讓關係比較美好。

 

五、解決代替埋怨

住家附近的便利商店總是會剛好有一群太太聚集在一起,不是抱怨老公就是罵婆家,有些對話內容聽起來是積怨已久,說老公長期跟網友搞曖昧、或是明明老公不做家事,把自己當女傭使喚,可能老公或婆家是出了問題,可是抱怨並不能解決煩惱,只有行動才有可能得到轉機,如果妳已經多次溝通也看不見改變,就該行動,只有行動才能解決問題,天天埋怨只會讓負能量越挖越深。

 

 

 

六、多抱多笑多牽手

我叔叔跟嬸嬸從三十歲左右結婚,直到現在兩人都六十多歲了,他們走在路上不但會手牽手、會彼此講悄悄話、餵對方吃東西,就算在晚輩面前也不掩飾,嬸嬸常被逗得樂不可支,一邊不好意思地打老公,一邊笑得花枝亂顫。更總在上班之前或下班之後給對方擁抱,就算歷經過事業高低潮的風風雨雨,感情還是甜蜜,其實很多外國夫妻都是如此。

 

反觀我們身邊,有些夫婦不要說牽手跟抱對方了,好像連碰到彼此的身體都噁心,不少人壯年就停機沒有性生活,但是性真的就是夫妻生活很重要的一環,適時滾床單絕對有助於關係和諧,如果身體機能正常卻對老公或老婆沒了性慾,問題通常來自心結,請勇敢溝通原因,不要總用身體不舒服當理由。

 

 

七、重視對方的意見

當另一半想認真地找你溝通的時候,請務必要全神貫注聆聽,不要邊看電視、打電動、滑手機,如果暫時忙不過來或情緒不對,可以另外找時間,但一旦準備好了就要專心,也不要在對方沒說完之前打斷,聽完後專心回應,幾次之後你會發現,當你重視別人的意見時,她自然也會重視你的。

 

凌茜粉絲團

生於香港長於台灣,從事文案和企畫多年,做過不少跨界的事情,但不脫人文、藝術、文化的範圍。最近幾年離開朝九晚五生涯,成為自由工作者,除持續從事企畫工作外,亦朝寫作與影像創作努力。 性格既靜且動,即使生活在繁忙的都市,仍然保有心中一片花園與海洋,希望不久的將來能移居到安靜的小鎮,最嚮往有天能到阿拉斯加或北極親眼目睹極光。 和兩隻貓一起生活,母貓重達七公斤,正為了牠的體重持續奮戰中。 著有:《不管你捨不捨得,許多事遲早要放下》、《當你不能享受孤寂,你注定無路可去》、《支撐你的, 往往也是讓你崩潰的》。