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淘心話

【柚子甜專欄】終於明白,你的人生沒有我比較好

圖/Shutterstock

 

 

我們只聽過有人慶祝「交往周年」,很少聽過有人在過「分手周年」。

 

我想原因是,真的到分手周年的那天,已經走出來的人只會想起一下,就繼續過他的日子;還沒走出來的人,只會黯然神傷,想著對方過得更好或是不好,胡亂猜測對方身邊有誰,只差一步就去聯絡對方,拋出一句進可攻退可守的:「你好嗎?」

 

「我應該屬於後者吧?」來諮詢感情的人,常常不確定自己有沒有走出來:「我想起他還是會覺得難過,可是已經沒有剛分手時那麼難過了。或許是終於接受事實,但輾轉聽到他交了新女友、帶對方出國玩、大家還說他們看起來很合拍,心裡就覺得一陣刺痛。」

 

她說,本來已經沒有聯絡了,但是分手周年的這一天,臉書卻不識時務地跳出去年寫下的心情文。重讀分手當天寫下的字字句句,各種回憶湧上心頭,頓時覺得五味雜陳。

 

「可是要說我沒走出來,好像也不是。坦白說,我後來有去找他的臉書來看,發現他這一年來過得還不錯:跟女友遊山玩水、打卡吃美食、跟朋友去印度冒險、升官轉職,各種有的沒的。我意識到,這是我們交往五年之後,第一年他的人生裡沒有我。我心裡好像覺得難過,卻又不是真的多難過,只能說是有點羨慕吧?不太確定是什麼樣的感覺。」

 

「這麼說好了:妳有希望回到他身邊,或是希望陪他做這些事情的是妳嗎?」我問道。

 

 

「以前會,但現在不會了。」她倒是回答得很快:「他想要的生活和我完全不一樣。在一起的時候,我們就常常為了要去哪裡、怎麼規劃人生而吵架。我比較喜歡單獨相處,他卻常常要跟朋友一起出去;我在意的事情他當耳邊風,他在意的事情我覺得無所謂,所以就算還會難過,我也完全沒有想要回到他身邊的意思。」

 

我點點頭:「我知道了,那妳幫我抽一顆寶石,我們來解讀一下妳現在的內心狀態吧!」

 

她從珠寶盒裡抽了一顆遞給我。我端詳了一陣,接著安慰她道:「其實,妳現在的心情也很正常。」我說:「分手後要走到完全沒感覺,本來就不是那麼容易的事。中間有一個過渡期,很多人都必須走過──妳得慢慢學會開始接受,對方的人生,沒有我會過得比較好。」

 

Image Source:Flickt/ Mexican Strawberry Quartz

「草莓晶」的愛情靈訊:你的人生,沒有我會比較好;而我也是

很多人在剛分手的時候,最沒辦法接受的是「對方人生裡可以沒有我」。甚至有人勸剛分手的朋友不要再去找前男友復合,對方還非常崩潰地回答:「為什麼不行?難道他生命裡沒有我會過得比較好嗎?跟我在一起有這麼不堪嗎?」

 

其實,對方生命裡沒有妳會比較好,跟妳本身到底好不好一點關係都沒有。只是處於「分手急性期」的人,沒有能力分辨這兩者的不同,認為分手=對方不要我=我很差勁=要回到對方身邊才能找回自己的價值。她們的「難過」和「想復合」是綁在一起的,因此這個時期的人,完全沒辦法聽進去別人的話。

 

 

大概要到「分手過渡期」,悲傷逐漸沉澱,分手的事實才會慢慢被接受。當事人看清楚兩人的不適合後,會開始慶幸「好險分手了」或是「分手真的比較好」。處於過渡期的人,不是不會難過,只是已經很少想起,或在被相關事物觸發的時候才會開始湧上悲傷。

 

但這個時候也是危險的。有些人會被一時的情緒所困,尤其遇到「分手周年」、看到了什麼回憶物品、或單純是過得不順遂,就想起「往日美好」而回去苦苦糾纏前任。但慘遭拒絕或被潑冷水後,當事人又會淪陷於「分手急性期」,甚至來回反覆好幾次,每次的軟弱,都會讓出來的路越來越困難。

 

 

能夠走過過渡期的人,關鍵是能不能開始明白一個道理:「他的人生沒有妳比較好,而妳也是。」不是我不好,而是知道回頭會給對方造成困擾(尤其對方如果有新對象)、個性不合再度造成摩擦、或者對方如果也心軟,跟我牽扯不清,原本的問題又沒有解決,兩個人會繼續痛苦。那不如讓我釋出最後的溫柔:為了你好、為了我自己好,就讓我當一個安靜的過去式,不打擾你的人生,也為了維護我的人生。

 

當妳有這份明瞭,妳會發現:「他的人生沒有我比較好」不是一種自卑,而是一種坦然,一種認清,甚至可以是一種自信。這樣的認清,能幫妳走出過渡期,妳的價值也不再牽附於他身上,而是終於歸還於妳自己。

 

 

>>>我是柚子甜,是兩性作家也是心靈工作者,特別喜歡從靈性的角度看愛情。歡迎追蹤我的臉書《柚子甜剝心事》

 

※所有文章皆已經過改編,以維護案主隱私※

 

 

總是表面上談感情,骨子裡卻在說人性。喜歡用牌卡與水晶為妳的人生解謎,日常活躍於粉絲團《柚子甜剝心事》。