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淘心話

想要進入一段感情,你必須先克服這8種「恐懼」!

圖/Shutterstock

 

 

 

通常長期單身的人,都是因為心裡對某些問題存有恐懼、導致他們遲遲沒有勇氣跨出去。有些人會覺得,「交個情人」就能改善這些問題。但其實,單身就存在、沒有解決的問題,就算身邊多了一個人,問題也不會自己解決。相反的,它們很有可能會變成兩人感情間的阻礙。到底對於哪些事情的恐懼總是困住你呢?大家一起提起勇氣看下去吧! 

 

 

勇氣1:克服「無法掌控」的恐懼 

很多人交不到另一半的原因,就是「找不到想要的」。但其實,想要等那個「match」的人自己出現,機率根本微乎其微!運氣並不會因為你任性,就照著你的喜好和計劃走。所以,別再固執等待「感覺對了」、「覺得準備好了」才出手。如果你想交另一半,就應該面對各種可能。在任何環境下,只要遇到「不錯」的、「有機會發展」的,就應該主動去試試看。

 

勇氣2:克服「被討厭」的恐懼 

每個人都希望,別人只看到自己最好的樣子。所以在交往初期,總會戰戰兢兢,深怕對方發現自己不好的那面、害怕看到對方失望的表情。因此,大家常常東躲西藏、勉強自己做一個不是自己的人。但追根究底,這種心態的根源就是自卑:覺得原來的自己不夠好、不值得被愛。所以,在談感情前,你應該有勇氣克服自卑、然後練習愛你自己。

 

勇氣3:克服「被拒絕」的恐懼 

當你開始追女生,你很有可能會被忽視被拒絕; 或發現自己不是她們的唯一選擇。這時候,你必須要有勇氣來面對這種比較和挑選、克服那個「覺得自己不好」的恐懼。並告訴自己「每個人都有選擇那個最適合自己的權利」。她有,你當然也有!所以,你該說服自己多嘗試一些機會、多認識一些女生。讓自己被選擇的同時,也能有許多選擇。這樣一來,也就不會再糾結於某個的女生、不會讓她們來定義你的價值了。 

 

被淘汰的你也許會覺得自己被當垃圾丟掉了,但這時候要有勇氣,告訴自己垃圾也是可以回收賣錢的。阿,不是,是告訴自己對某些人而言沒用的東西,對其他人而言,卻可能很重要!    

 

勇氣4:克服「受傷」的恐懼 

這大概是所有恐懼裡面,最讓人害怕的吧!當你真正戀愛後,會發現自己對對方的感情越來越深。任何一句話、一個行為對彼此帶來的強度也就越強。不論是開心的、或是傷人的,都直接往心底深處去。這的確會帶給兩人很大的恐懼,但這時候,你要練習的,就是承認愛得這麼深的勇氣。並欣然接受隨之而來的感受,無論是甜蜜或痛苦,都是人生很重要的一部份。 

 

勇氣5:克服「犯錯」的恐懼 

如果一開始就對感情期待很高,當出現問題時,就會只想隱藏、逃避、視而不見。所以開始每段感情前,都必須要有「可能選錯」的覺悟。也只有這樣,才能更冷靜的看待自己的關係; 問題出現時,也才會有勇氣面對。不要害怕發現彼此不適合,因為適不適合都是註定好的,不是你怕就能改變的。

 

勇氣6:克服「變化」的恐懼    

「被愛」也是需要勇氣的。聽起來很瞎,但很多人在戀愛時,比單身更害怕。因為他們很怕當下的美好在下一秒會改變。總覺得踩得太深、就會跌得越重。比起「一開始就被討厭」,更讓人害怕、覺得痛的反而是「對方慢慢失望」、「從熱情掉到冷漠」的反差。這時,你就要練習「接受變化」的勇氣。感情這種東西該來擋不了,該走也留不住。

 

勇氣7:克服「孤獨」的恐懼 

如果你以為兩個人在一起,就再也不會孤單那就錯了!因為這世界上每個人都是孤獨的。有時候兩人在一起反而更孤單,因為你會發現,兩個人終究是兩個人; 你們的想法、想要的東西永遠都不會完全一樣,中間至始至終就是會有個縫,只是那個縫時大時小而已。所以如果你希望找個人陪、讓自己再也不孤單,那你就註定要失落。不如學習鼓起勇氣直接面對、克服對於「孤獨」的恐懼!

 

勇氣8:克服「失去」的恐懼 

最後一個該練習的,就是對於「放手」的恐懼。沒有一段感情,是「死不放手」可以挽回的。所以,當感情結束,你就該鼓起勇氣練習「不回頭」。想辦法為自己找到信心、找到信念,說服自己眼前有更好的在等你。

 

本文出自MF變型男

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