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雖然已經過慣一個人的生活，但走在熙來攘往的街道上，你是否會被一股強烈的孤寂感給侵襲，久久不能自己？似乎每個人都有著幸福又甜蜜的歸宿，唯獨自己還在飄泊不定、心無所依。當你覺得孤單寂寞又好冷時，其實你可以試試以下這些方法來消除心中的孤寂感。
#1.享受獨處的時光
當自己常常一個人獨處時，試著去接受，並善用它吧！你會發現自己所擁有的時間變多，不再受到他人情緒影響。你會漸漸活出自己的人生，並且發現到：其實獨自一個人也能完成許多事。一個人的精彩更遠勝於兩個人的寂寞，所以不要覺得單身很可憐，單身比你想像中的還要快活呢！
#2.尋找志同道合的好夥伴
如果你喜歡特定的運動或是興趣，那就去盡情去參與吧！你可以接觸到同樣喜歡做這件事的夥伴，像是喜歡慢跑或是游泳，那就多認識這些同好。不但會讓自己從中獲得快樂，也能結交更多新朋友、拓大交友圈。
#3.花更多時間與周遭的人相處
隨著科技日新月異，人們越來越仰賴像手機、電腦這類冰冷的3C產品，漸漸忽略了人與人之間相處的溫度。從現在起，試著把頭抬起來，多跟生活中的親朋好友接觸聊天吧！與家人朋友面對面的暢所欲言，絕對能讓你的心裡擁有滿滿的充實感。
#4.勇於改變現況
做任何事情之前，先別急著拒絕！努力去接納發生在生活中的大小事物，一些小舉動也許會讓你的生活中產生意想不到的改變。你可能很討厭出門、老是喜歡宅在家，但一講到出門請先別拒絕，偶爾踏出門外走走或許能讓你的生活增添不少樂趣。
#5.安排一趟小旅行
即使沒有另一半，但你身邊一定有幾個要好的兄弟們吧？不如跟姊妹們來場「單身狗之旅」，玩上個幾天幾夜，為自己的人生好好充電一下。在這趟旅程中，不但能增進朋友之間的情感連結、製造回憶話題，還能消除你心中那股寂寞感。如果口袋夠深，規劃個國外旅遊也是相當不錯的選擇，相信你的孤寂感會消除得更快。（挑眉）
本文出自ＭＦ變型男
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