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在愛情裡，有時會碰到所謂「撞牆期」，通常是感覺到自己無論付出再多，也無法獲得對方溫暖行為或窩心言語，這時候可能會想問問自己，為什麼明明感覺自己付出很多精力為對方做很多事了，卻無法獲得同等回應？
『做太多，反而造成對方壓力。』
可能部分人在印象中會看見一個對象，會邊抱怨著邊做著許多事情，那個人叫做媽媽。仔細想想，印象中媽媽是否有時會在大家下了班下課後，煮了一桌家常菜後，想給爸爸或自己吃頓好料，但大家吃飽喝足後卻剩下許多剩菜剩飯，最後媽媽邊碎唸著早知道別煮這麼多、不太餓又不先說…之類的句子，之後將這「最後的晚餐」全解決了，要不媽媽自行吃完，要不就是成為隔天的便當，甚至剩菜全倒進了廚餘桶。
將這個觀念帶到愛情裡，其實買菜做晚餐這些行為是窩心也是溫暖的，但偏偏自己就是吃不下，在吃肚皮就撐破啦！基於「愛」可能會勉強自己接受這些付出，但心裡卻開始產生些許壓力，又不好意思說出口讓對方知道，其實在甘之如飴付出這些時，我們可以適時提點自己一下「適當付出」的重要性，這是我們該去思考的問題，而不是日復一日作出同樣的事情，當付出成習慣總有天會麻木的。
『那些付出未必是他要的。』
有些人很憨厚老實，覺得愛對方就是給對方自己認為最好的。譬如，看對方常常穿針織衫，某天心血來潮逛著百貨公司看見適合他的針織衫，想也不想就挑了件自己認為他會喜歡的顏色結帳去，最後把這份小禮物驚喜送給他後，殊不知他沒欣喜若狂反倒是嚷嚷著亂花錢，才知道原來他家中類似款式的針織衫超過五件，顏色也不是他敢穿出門的服飾顏色。
我們的想給對方最好的沒錯，但在挑禮物真的是門學問，尤其是自我打理得很好的對象，因為他什麼都不缺什麼都有了，想給對方一點驚喜也會被說浪費錢與其將錢存下當作旅遊基金？但我們就是要那種花錢買禮物給對方的付出感覺啊！這時怎麼辦？不如直接問吧，有的時候開門見山不見得是壞事，而是要用「套話」的方式去詢問。譬如：「看你常穿這款針織衫，只有這兩件在替換嗎？」若對方回答「對，就是這兩件在換，也喜歡針織衫但沒看見喜歡的。」那麼送個小禮物也許就能讓對方獲得青睞，重點是他需不需要這份驚喜，喜不喜歡這種類型的驚喜禮物，而不是看見就買，買了就讓對方收下，深藏在衣櫥裡相信你也不會開心的。
我們都該認清一點，愛情是相對的，在愛情裡的確需要適時的付出，但那和對方愛不愛自己，這段感情是否能夠長久，絕對不會是相對的。
在愛情裡我們越是付出，會越期待對方會給我們一些回應，哪怕是一抹微笑也好或是一些甜言蜜語也好，這都是我們所期盼得到的回應，但對於部分人來說愛情就是種平淡又平凡的相處，而不是想著該如何付出自己有的任何資源。我們都該謹記，所謂的付出本質該是心甘情願，而不是瞎忙瞎攪和著任何事情，換個角度來思考，我們都不想成為那個花三個月織圍巾，最後送到他面前才知道，原來他超怕熱，整個冬天根本不用圍巾的人吧。
就讓我們學會適度付出，
讓彼此有更多彈性空間，
這樣的愛情才能有活絡，
彼此才會有喘息的空間。
－城旭遠.
陶喆 David Tao – 愛，很簡單 I Love You (官方完整版MV)
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