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淘心話

當妳被另一半甩了之後千萬別做的三件事情!

圖/Shutterstock

 



在感情的道路上,最最痛苦的事情,大概就是失戀了。常有人問我說,要怎麼做,才可以從失戀的痛苦中儘快走出。坦白講,這個問題除了依靠時間帶來的魔法之外,其餘的動作,大多是徒勞無功的。但是如果不能正面表列的話,或許我們可以用負面表列的方式,告訴大家,失戀之後,有哪些事情不要做,可以讓妳更快地走出失戀的低潮期。

 

第一:痲痹自己

因為失戀必須依靠時間來療癒,因此很多人,在要度過這段療傷期的時候,受不了那種痛苦,於是便開始使用一些痲痹自己的方法,好讓自己在這段時間內,儘量不會感到難過,利用的外力像是,酒精啦,毒品啦,瘋狂的性愛啦等等⋯⋯基本上,這就像止痛時吃嗎啡是類似的道理。如果妳一直使用某種方式過於over的話,到頭來,妳反而會被這件事情給控制,最終妳似乎像是擺脫了失戀的痛苦,但事實上,妳卻是被另外一種感覺給支配,甚至上癮。而且像是酒精或是毒品等物品,本質上都有可能放大妳的感官,因此妳有可能因此很嗨,但也有可能同時品嘗到更強大的失落以及難過。為了擺脫一種痛苦,卻反而加強這道傷痕的傷害,實在不值得。

 

第二:感情投射

有一種族群的人,是會在分手之後,立刻找一個對象,將自己虛弱無力需要依賴的感情,投射在新對象的身上。有人說,這是治療失戀最好的方法,我只能說,這是轉移妳注意力最好的方式,但卻不見得會是治療失戀最聰明的做法。因為妳很有可能在新對象的身上,重新溫習到舊對象的過去,回憶起你們做過的事情,到過的地方,進而讓妳自以為已經把注意力轉到不同人身上了,但事實上骨子裡,妳卻只是讓那段感情借屍還魂罷了。不但有可能讓妳自己感到自已的虛偽,更有可能因此而傷害了一個真心對待妳的人。如果這個對象,不是在這個時間點與妳相遇的話,或許你們真的有可能產生一段完美的感情。也因此,奉勸各位,不要為了治療失戀的痛楚,而隨便找一個對象假裝談戀愛,那樣對對方不公平,對自己也是一種傷害!

 

第三:封閉自己

要熬過失戀的這段時間,千萬不要以為自己躲起來舔傷口是很健康的做法。事實上在這段期間內,多接觸外界,多和不同的朋友甚至長者聊天談心,把心裡面的疑惑或是痛楚盡情抒發,這樣更有可能早一天走出低潮。千萬要記住,失戀而產生的憂鬱或是傷口,要學習正面面對,並且試著講出口。唯有這樣,妳心裡面的遺憾或者困惑,才會透過這些方式,得到排解。面對痛楚,妳才會理解傷口產生的原因,進而用不同方式去看這段過去,去處理這個傷口。否則妳會陷在這個死胡同裡,不斷地去翻攪傷口,只會又痛又延長癒合時間!

 

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PS:

想要問H感情問題的人,如果方便的話,可以將自己以及對方的國曆(西元)出生年月日,一併寫給我,或許我可以看出更多事情。

 

另外,因為來信真的不少,所以我可能會不定時的分別回覆在我的FB,或是部落格,希望大家可以沒事去走走。如果不希望被Po在網頁上的讀者們,請註明,只不過,這部份的回覆我會擺在最後的最後,因為我會先回答可以公開的案例唷。

 

還有,因為大家寫來的故事大同小異,這樣會讓我比較難回答,畢竟在回答之餘,我還是要兼顧到閱讀專欄的讀者,因此我希望寫問題來的朋友們,可以把你們這段感情裡面,最特別的地方,以及你認為和別人不同的地方,清楚的寫出來。

 

感謝大家的支持。

 

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很難定位這個傢伙……曾任阿貴網站創意總監,寫腳本,寫歌,出阿貴唱片,做阿貴電影。也曾創造了台灣第一本數位雜誌『酷樂誌』,寫RAP,做互動頁面。創造了內地最火的兩本數碼雜誌『me愛美麗』『wo男人志』