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還陷在失戀出不來?三個你該往前走的理由

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圖/Shutterstock

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人生不用太多時刻來分輸贏,許多人總說為了一口氣,戀愛時或分手後一定要爭個你死我活。好比說,明明都已經分手了,為什麼還要把兩人的生活扯在一起,這是想證明什麼呢?有人說不甘心,有人說還是在乎對方,有人說就是見不得對方過得比自己好。其實,真正懂得讓自己好過、讓自己幸福的人是一個放手後會面對現實生活的人,你才會明白自己需要什麼,而不是一昧地需要別人肯定而覺得活得有價值。

你有你自己的人生計劃,日子總要過下去。

《他過得好不好也不關你的事》

分手後多少都會知道對方的消息,如果知道對方過得好,當然是最好的事,因為他已經找到自己好好生活下去的目標,也正在努力過好他的日子,但你不要因此眼紅或心有不甘,更因為這樣你也要好好地去過你的日子。

然而我們常看到有人寫:「看到你過得不好,我也就好過了。」或許在那當下你覺得好過,但說實在其實你內心就是嫉妒他過得比你好,覺得對怎麼可以那麼快就能過好日子,因為你把自己看得太重要,認為他跟你分手後應該會過下去才對,但其實無論對方過怎樣的日子都不關你的事了。

分手後的生活,對方很勤奮向上或喪志厭世都不關你的事了,你要清楚明白一件是『你們已經分手了』。

《他根本一點也不需要你》

我們總會覺得自己在一段戀情裡需要去幫助人或受對方幫助,有時候談戀愛時不小心變成依賴對方,甚至因為長期的相互依靠而習慣依賴彼此對方存在。

依賴是一種習慣,而習慣是可以變改變的。

你把自己想得太重要,也不必把分手後的對方想得太重要,你應該要好好的看重自己接下來的生活,趁此好好的愛自己,做一些以前想做卻沒做過的事,有些以前沒有完成的事情繼續去完成它,不要有遺憾。

現在需要你的是你自己,並不是對方。

好好的振作起來,好好的為自己想一想。

《分手後絕不要立刻成為朋友》

分手的感覺最怕拖拖拉拉不乾不淨,寧可被指著說冷酷無情,也不要被說自私利用。冷靜是最好的方法,無論分手狀況處在激烈或是冷淡中,唯有冷靜才能理智分手,有時候情緒一起來,會無法分辨彼此分手後的狀況好壞,雖然感情就是一件很複雜的事,但關於分手若太過感情用事只會讓事情變得更加複雜。

話說分手後能成為好朋友是一件好事,但絕對不是在剛分手的狀態下,尤其是其中一方對對方還有感情,其實有些時候我們人會錯亂了內心感覺,覺得對方還需要自己、還愛自己…所以會不自覺地預設對方許多想法及感受,其實這全都是沒有好好的看清一切事實。

也千萬不要相信對方說:「我們還能做好朋友」這句話,若他分手後還馬上找你,只會讓彼此的分手分得亂七八糟,而且在互動過程中還會擾亂了心中感覺,你沒辦法往前走,他也因此被你牽絆住,這樣永遠就會分不乾淨。

如果對方是那種一而再的找你,讓你覺得他還需要你,其實你也要適時地拒絕,否則日後只會讓兩邊更加痛苦。

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